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			14-04-2011, 08:21
			
			
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#4221
			
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			 Esperto 
			
			
			
				
			
			
				 
				Qui dal: Mar 2011 
				Ubicazione: Roma 
				
				
					Messaggi: 1,564
				 
				 
				
				
				
				     
			 
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					Originariamente inviata da  sway
					 
				 
				Io sto notando che il mio umore cambia notevolmente se succede qualcosa che fa soffrire. 
 
So che sembra una banalità, ma ho sentito persone dire che non si fanno influenzare da quello che gli succede, da quello che gli dicono dall'umore depresso di chi lo circonda... 
 
A me invece fa molto effetto. Cioè, se uno dei miei famigliari mi dice una cosa che mi fa affossare, di certo non sto bene. Mi sento atterrita appunto. 
 
Invece se mi è andata bene una cosa, se è una giornata tranquilla, ho incontrato una persona affettuosa... allora sto meglio e dormo meglio la notte successiva. 
			
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 E' esattamente ciò che accade a me. Se ci penso non è una cosa bella dovremmo non farci influenzare dall'umore di chi ci sta intorno 
Anche io soffro un pochino di insonnia. ma stai sul pc la sera?
		  
		
		
		
		
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			14-04-2011, 09:26
			
			
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#4222
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Banned 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Mar 2011 
				
				
				
					Messaggi: 958
				 
				 
				
				
				
				     
			 
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			Sono due giorni che dormo benissimo. In questi giorni mi sto rendendo conto che devo ricostruire un castello, perché quello di carta è stato distrutto. (=la mia vita)
		 
		
		
		
		
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			14-04-2011, 10:56
			
			
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#4223
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Esperto 
			
			
			
				
			
			
				 
				Qui dal: Jul 2010 
				Ubicazione: qui vicino 
				
				
					Messaggi: 31,318
				 
				 
				
				
				
				     
			 
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			sono stressato   
		 
		
		
		
		
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			14-04-2011, 11:15
			
			
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#4224
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Banned 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Oct 2010 
				Ubicazione: Rockwell 
				
				
					Messaggi: 2,018
				 
				 
				
				
				
				     
			 
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			Euforico!    
Pian pianino, un passo alla volta....speriamo!
		  
		
		
		
		
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			14-04-2011, 11:50
			
			
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#4225
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Esperto 
			
			
			
				
			
			
				 
				Qui dal: Apr 2011 
				Ubicazione: Cagliari 
				
				
					Messaggi: 656
				 
				 
				
				
				
				     
			 
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			Mi sento un alieno. Non riesco a capire l'apparente serenità e/o felicità che vedo nelle persone.  
Vedo il Regno della superficialità e della stupidità. 
Forse è il Mondo delle Illusioni.
		 
		
		
		
		
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			14-04-2011, 11:58
			
			
		 | 
		
			 
#4226
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Banned 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Mar 2011 
				
				
				
					Messaggi: 958
				 
				 
				
				
				
				     
			 
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	Quote: 
	
	
		
			
				
					Originariamente inviata da  luky
					 
				 
				E' esattamente ciò che accade a me. Se ci penso non è una cosa bella dovremmo non farci influenzare dall'umore di chi ci sta intorno 
Anche io soffro un pochino di insonnia. ma stai sul pc la sera? 
			
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 Sì, sto sul pc fino alle 23.30 circa ed è deleterio. Gli occhi mi diventano due melanzane, sono stanchissima ma dentro irritata. Ho visto che rilassa molto di più la televisione/bel film/buon libro. Meglio evitare la sera di rimbambirsi col pc.
 
Televisione: passivo 
Computer: attivo
 
Solo che spesso la televisione è dominio di mio fratello...   
		 
		
		
		
		
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			14-04-2011, 12:29
			
			
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#4227
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Intermedio 
			
			
			
				
			
			
				 
				Qui dal: Mar 2011 
				
				
				
					Messaggi: 130
				 
				 
				
				
				
				     
			 
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			oggi direi neutra   
		 
		
		
		
		
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			14-04-2011, 12:57
			
			
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#4228
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Esperto 
			
			
			
				
			
			
				 
				Qui dal: Nov 2010 
				
				
				
					Messaggi: 6,527
				 
				 
				
				
				
				     
			 
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			Alzarmi con il mal di testa e con difficoltà di concentrazione è davvero uno strazio... Non vedo l'ora che passi questa giornata!
		 
		
		
		
		
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			14-04-2011, 16:00
			
			
		 | 
		
			 
#4229
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Principiante 
			
			
			
				
			
			
				 
				Qui dal: Feb 2011 
				Ubicazione: Italia 
				
				
					Messaggi: 91
				 
				 
				
				
				
				     
			 
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
		
		
		 
			
			Oggi mi sento davvero male.
		 
		
		
		
		
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			14-04-2011, 22:22
			
			
		 | 
		
			 
#4230
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Banned 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Feb 2011 
				Ubicazione: genova 
				
				
					Messaggi: 1,308
				 
				 
				
				
				
				     
			 
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
		
		
		
			
			stanco ma felice perchè ho visto 2 ragazze oggi  
		 
		
		
		
		
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						Ultima modifica di alvaro;  14-04-2011 a 22:24.
					
					
				
			
		
		
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			14-04-2011, 23:03
			
			
		 | 
		
			 
#4231
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Esperto 
			
			
			
				
			
			
				 
				Qui dal: Aug 2009 
				Ubicazione: Sicilia (Prov. AG.) 
				
				
					Messaggi: 1,611
				 
				 
				
				
				
				     
			 
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
		
		
		 
			
			mi sento una merda precisa 
è appena terminata una cena con parenti. 
Mio cugino è venuto con la sua nuova fidanzata. Mia cugina con il suo futuro marito...  
Non mi sentivo a posto... anzi del tutto fuori posto. Avrò detto due parole, misono sciolto un po' di puù quando a poco a poco se ne andavano. 
Sono prevenuto verso i parenti... ma non riesco a gestirli. Come se fossi sotto esame... dato che loro sanno che io non esco praticamente mai. 
 
Che schifo... come cazzo sono arrivato a sto punto...un'ameba... non riuscivo a pensare, se dicevo qualcosa... frasi sconnesse, con poco senso... UN DEFICENTE in sintesi. 
 
Quanto mi odio...... 
 
Parlavano di posti...di locali... E IO???? parlo di siti internet??
		 
		
		
		
		
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						Ultima modifica di AloneInTheDARK;  14-04-2011 a 23:06.
					
					
				
			
		
		
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			14-04-2011, 23:29
			
			
		 | 
		
			 
#4232
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Banned 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Aug 2010 
				Ubicazione: all'inferno... o giù di lì 
				
				
					Messaggi: 3,775
				 
				 
				
				
				
				     
			 
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
		
		
		 
			
			Pare che gli esercizi a corpo libero che svolgo 3 volte a settimana a casa stiano portando ottimi risultati...bene, almeno una cosa soddisfacente nella vita.
		 
		
		
		
		
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			15-04-2011, 02:09
			
			
		 | 
		
			 
#4233
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Banned 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Oct 2010 
				
				
				
					Messaggi: 2,862
				 
				 
				
				
				
				     
			 
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
		
		
		 
			
			Sto male, da un lato posso esserne anche "felice", ma dall'altro mi sento distrutto, psicologicamente mi sento a pezzi.
		 
		
		
		
		
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		 | 
 
 
 
	 
	
	
	
	
	
		
			
			 
			15-04-2011, 02:16
			
			
		 | 
		
			 
#4234
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Esperto 
			
			
			
				
			
			
				 
				Qui dal: Aug 2010 
				Ubicazione: Hell 
				
				
					Messaggi: 1,177
				 
				 
				
				
				
				     
			 
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
		
		
		 
			
			Stanco e confuso, c'è una montagna da scalare... sarò in grado ?
		 
		
		
		
		
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		 | 
 
 
 
	 
	
	
	
	
	
		
			
			 
			15-04-2011, 02:20
			
			
		 | 
		
			 
#4235
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Esperto 
			
			
			
				
			
			
				 
				Qui dal: Aug 2010 
				Ubicazione: Hell 
				
				
					Messaggi: 1,177
				 
				 
				
				
				
				     
			 
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
		
		
		
			
			
	Quote: 
	
	
		
			
				
					Originariamente inviata da  maury25
					 
				 
				Pare che gli esercizi a corpo libero che svolgo 3 volte a settimana a casa stiano portando ottimi risultati...bene, almeno una cosa soddisfacente nella vita. 
			
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 Ottimo   
Quali esercizi fai ?
		  
		
		
		
		
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			15-04-2011, 02:33
			
			
		 | 
		
			 
#4236
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Banned 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Jan 2010 
				
				
				
					Messaggi: 2,056
				 
				 
				
				
				
				     
			 
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
		
		
		 
			
			Molto bene
		 
		
		
		
		
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			15-04-2011, 02:50
			
			
		 | 
		
			 
#4237
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Intermedio 
			
			
			
				
			
			
				 
				Qui dal: Mar 2010 
				Ubicazione: Anedoniopoli 
				
				
					Messaggi: 263
				 
				 
				
				
				
				     
			 
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
		
		
		
			
			
	Quote: 
	
	
		
			
				
					Originariamente inviata da  Yesman
					 
				 
				Ottime esche per il palamito... 
			
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	Quote: 
	
	
		
			
				
					Originariamente inviata da  NightVision
					 
				 
				si,io 
ho appena scoperto di avere una famigliola di lepisma saccharina in casa. 
			
		 | 
	 
	 
 Ah, i pesciolini d'argento... Non li uccidere e non li deportare  , son riservati e mangiano poco. Sono creaturine fobiche pure loro. Manco si sfiorano durante l’accoppiamento  
		 
		
		
		
		
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		 | 
 
 
 
	 
	
	
	
	
	
		
			
			 
			15-04-2011, 09:50
			
			
		 | 
		
			 
#4238
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Banned 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Mar 2011 
				
				
				
					Messaggi: 958
				 
				 
				
				
				
				     
			 
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
		
		
		 
			
			In questo periodo ho paura per il mio presente e per il mio futuro, spero di guarire definitivamente dal mio esaurimento.
		 
		
		
		
		
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		 | 
 
 
 
	 
	
	
	
	
	
		
			
			 
			15-04-2011, 12:39
			
			
		 | 
		
			 
#4239
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Banned 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Aug 2010 
				Ubicazione: all'inferno... o giù di lì 
				
				
					Messaggi: 3,775
				 
				 
				
				
				
				     
			 
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
		
		
		
			
			
	Quote: 
	
	
		
			
				
					Originariamente inviata da  Rocky Balboa
					 
				 
				Ottimo   
Quali esercizi fai ?  
			
		 | 
	 
	 
 3-4 serie di addominali bassi-alti-obliqui da 25 ripetizoni ciascuna, 3-4 serie da 10-12 rip. di pioegamenti delle braccia a presa larga e stretta, di cui una tenendomi con la palla( faticosissima)) , più squat liberi per le gambe e altre cosucce, cercando di limitare quanto più possibile l'utilizzo di pesi e bilanceri.  
Piano piano aumenterò le difficoltà, ma rispetto all'inizio ho fatto ottimi miglioramenti e..in più mi diverto.   
		 
		
		
		
		
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			15-04-2011, 14:21
			
			
		 | 
		
			 
#4240
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Esperto 
			
			
			
				
			
			
				 
				Qui dal: Apr 2011 
				Ubicazione: Cagliari 
				
				
					Messaggi: 656
				 
				 
				
				
				
				     
			 
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
		
		
		
			
			abbastanza bene perchè per qualche ora sono riuscito a non pensare a nulla  
		 
		
		
		
		
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