Elettra

Irascibile ansiosa insicura

Wasted Life

mi sento soffocare

April

Volevo dire che ora sto meglio. Mi ha fatto molto bene parlare con voi, e poi ho cercato di vedere le cose positive che la vita mi sta offrendo in questo momento.

Ho dormito ieri notte 5 ore e stanotte 4... sono stanca ma cmq va meglio ora.

Voi dormite bene o fate fatica?

Noctis

Discretamente.

Elettra

oggi è stata una pessima giornata sono delusa di me invece di fare passi avanti faccio passi indietro...

Yesman

Vorrei piangermi un pò addosso...ma non mi riesce più!

Reventon

Pensiero positivo della notte: la mia non è una vita da cani, non c'è proprio paragone, la loro è decisamente migliore.......

PriccoPracco

Mi fà male la schiena, il collo, la testa, sto na chiavica

Princess

Oggi mi sento serena. Strano.

April

Io sto notando che il mio umore cambia notevolmente se succede qualcosa che fa soffrire.

So che sembra una banalità, ma ho sentito persone dire che non si fanno influenzare da quello che gli succede, da quello che gli dicono dall'umore depresso di chi lo circonda...

A me invece fa molto effetto. Cioè, se uno dei miei famigliari mi dice una cosa che mi fa affossare, di certo non sto bene. Mi sento atterrita appunto.

Invece se mi è andata bene una cosa, se è una giornata tranquilla, ho incontrato una persona affettuosa... allora sto meglio e dormo meglio la notte successiva.

Elettra

Un po' sfiduciata e ansiosa...

aurora

Mi sento meglio...
non so per quanto..ma mi sento meglio.

sto leggendo un libro come VINCERE L'ANSIA SOCIALE
http://www.ansia-panico.net/ansia/co...sicurezza.html
ragazzi devo dire che è davvero utile.
ti illustra ogni singolo pensiero elaborato dalla nostra mente confusa e te lo traduce nel pensiero corretto, consigliando esercizi di ripresa dalla Fobia Sociale.
Punta molto sul fatto che ognuno di noi ha le abilità per avere una vita sociale, ma noi crediamo il contrario, pensiamo di essere incapaci.
E queste convinzioni disadattive ci rendono la vita impossibile.
dobbiamo cercare di intervenire sulle nostre convinzioni elaborandole e come dire...esorcizzarle.
lo so che sembra difficilissimo
infatti questo libro l'ho acquistano un anno fa e solo ora ho la forza di leggerlo...ma mi sta piacendo.

Ve lo consiglio.
magari anche voi potreste trovare uno spiraglio di speranza
la situazione che viviamo è troppo ingiusta, dobbiamo darci una mossa per uscirne...al piu' presto!!!!

Chained to dust

Non riesco a concentrarmi... non è giornata per esercitarsi, se mai ce n'è stata una.

Noctis

Uguale.

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White Duke

Come uno che è appena arrivato alla casella 42 del gioco dell'oca (labirinto, si paga la posta e si torna alla 39).

anonimo

mi fa male la testa, ancora..

Paz

Inconcludente....non riesco ad organizzarmi, a concentrarmi, a fare niente insomma e il che non fa che innervosirmi ulteriormente

Cristal

Pensi troppo.
Smettila.

Io in questo momento mi senti allibita. Per tutte le vaccate che sto leggendo qui stasera...

anonimo

lol, il fatto è che non ci riesco proprio a pensare, con questo mal di melone.. ..ma non me ne frega un cazzo, io l'oki stavolta non me lo prendo..

Cristal

Tanto non serve a molto. Io ormai mi faccio per lo più pere di aulin.