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Vecchio 29-04-2019, 16:14   #36541
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Congelata.
Vecchio 29-04-2019, 16:16   #36542
Esperto
L'avatar di badwolf
 

terribilmente stanco



continuo a sbadigliare


Vecchio 29-04-2019, 17:00   #36543
Esperto
L'avatar di Peste Nera
 

Sempre confuso ma adesso ho capito diverse cose.
Vecchio 29-04-2019, 18:38   #36544
Banned
 

Provo odio e invidia e disagio verso una persona, poi aggiungiamo un'apprensione per il desiderio di accettazione da parte di un altra persona.
Queste cose.mi rendono instabile l'umore... Devo cambiare la mia visione delle cose. Non posso sentirmi turbato da ció e non pensare ad altro...
Vecchio 29-04-2019, 18:50   #36545
Hor
Esperto
L'avatar di Hor
 

Un inetto.
Vecchio 29-04-2019, 19:13   #36546
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

Quote:
Originariamente inviata da Pablo's way Visualizza il messaggio
Non è certo una novità ma da un paio di anni a questa parte mi pare di essere peggiorato nel mio modo di gestire lo stress lavorativo,dopo tutti i progressi che avevo fatto.

Stamani mi è venuta l'agitazione per una cosa che devo fare, ok che va gestita con un po' di cautela ma ho reazioni veramente eccessive.

Ora di fronte a questa emotività per cose tutto sommato gestibili, come posso pensare di andare avanti, è una via crucis vivere le responsabilità in questo modo.

Sto cercando di calmarmi e scrivere qui è un tentativo di buttar fuori qualcosa, di disintossicarmi.

Inviato dal mio GT-I9505 utilizzando Tapatalk
Mi dispiace. Ci siamo spesso confrontati sull'argomento. Io sto riuscendo a gestirla, mi dispiace se tu hai ricadute più frequenti.
Soprattutto penso che tu sia in grado di razionalizzare, perché sicuramente ormai hai ben chiare quali sono le problematiche psicologiche che affronti sul lavoro, e quindi puoi individuare certe reazioni disfunzionali "sul nascere". Se tu riuscissi a distaccarti un attimo e dire "ok, sta succedendo questa cosa, e mi sento in ansia perché così e cosà, ma so che mi capita sempre, è la mia reazione normale, e so che è esagerata, ora devo solo portare avanti le cose che devo fare per forza e lasciare che passi".
Purtroppo una vita senza ansia non l'avremo mai, però penso che distaccarsene e mantenere lucidità sia, se ci si riesce, un modo per contenerla entro livelli gestibili.
Ringraziamenti da
Pablo's way (29-04-2019)
Vecchio 29-04-2019, 19:35   #36547
Esperto
L'avatar di Pablo's way
 

Quote:
Originariamente inviata da Blue Sky Visualizza il messaggio
Purtroppo una vita senza ansia non l'avremo mai, però penso che distaccarsene e mantenere lucidità sia, se ci si riesce, un modo per contenerla entro livelli gestibili.
E' quello che cerco di fare sempre, ma bene o male si deve sempre passare per quei momenti più o meno lunghi di forte agitazione interiore. Quando ci ricaschi finisci sempre per domandarti se ne valga davvero la pena...
Vecchio 29-04-2019, 20:34   #36548
Esperto
L'avatar di CryingOnMyMind
 

Altalenante. Non riesco a essere tranquillo, anche per poco
Vecchio 30-04-2019, 22:24   #36549
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Di merda
Vecchio 01-05-2019, 02:13   #36550
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Folle. Matto. Pazzo. Pazzoide.
Vecchio 01-05-2019, 07:26   #36551
Esperto
 

Sono giorni che mi sveglio troppo presto. Anche oggi che non devo lavorare.

Avete presente quelle occasioni (capodanno, compleanno, ...) in cui ci si sente quasi in obbligo di divertirsi (e che vengono ovviamente quasi sempre disattese)?

Oggi potrei fare qualcosa, ma non ho idea di cosa fare... O meglio ho alcune idee ma fare le cose solo per me mi sembra sempre non abbia senso. Vorrei fare qualcosa di piacevole ma quando c'è questa volontà di solito poi non è cosi.. tutte le cose belle capitano nella casualità e sto pensando che è inutile pensare ad una bella giornata... Ma allo stesso tempo stare chiusi in casa difficilmente capita qualcosa..
Vecchio 01-05-2019, 12:04   #36552
Banned
 

Oggi sono contento
Vecchio 01-05-2019, 12:48   #36553
Banned
 

Non benissimo
Vecchio 01-05-2019, 14:50   #36554
Esperto
L'avatar di CryingOnMyMind
 

Bahh
Vecchio 01-05-2019, 15:24   #36555
Super Moderator
L'avatar di limitless
 

con una splendida sensazione di inutilità e tristezza!
Vecchio 01-05-2019, 20:06   #36556
Banned
 

Mi sento troppo bene... Non so il perché ma mi sento tutto un fuoco... Sarà che ho ancora il mix endorfina + adrenalina
É un cocktel che consiglio, poi vabbé ognuno ha il suo palato.
Vecchio 02-05-2019, 10:34   #36557
Esperto
L'avatar di silenzio
 

Quote:
Originariamente inviata da 834J01(3 Visualizza il messaggio
Mi sento troppo bene... Non so il perché ma mi sento tutto un fuoco... Sarà che ho ancora il mix endorfina + adrenalina
É un cocktel che consiglio, poi vabbé ognuno ha il suo palato.
Approfittane per fare cose che di solito non fai per mancanza di voglia.
Vecchio 02-05-2019, 15:24   #36558
Banned
 

Morto dentro.

Fuori uno zombie...
Vecchio 02-05-2019, 16:53   #36559
Esperto
 

un attimo di tregua sul lavoro, quindi bene!
Vecchio 02-05-2019, 18:36   #36560
Hor
Esperto
L'avatar di Hor
 

Schiacciato dall'ansia...
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