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25-10-2015, 08:20
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#27201
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Esperto
Qui dal: Dec 2014
Ubicazione: Lombardia
Messaggi: 11,589
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Quote:
Originariamente inviata da sato
sono perplesso, è incredibile come bastino un paio di eventi non necessariamente negativi, diciamo sgradevoli, per innescare tutta una serie di pensieri ricorsivi atti all'autodemolizione della propria autostima e del proprio ego
come si fa a bloccarli o quanto meno a correggerli?
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è una cosa che anche a me capita spesso. Purtroppo credo che sia l'emergere di una concezione di sè stessi come inadeguati, che è qualcosa di profondo che non si può mutare se non con il tempo e con la terapia, almeno credo.
Io per adesso sto accettando l'idea che, di fondo, la mia personalità rimane insicura e che questo ciclicamente viene fuori dandomi momenti di umore depresso. Piuttosto bisogna cercare di sfruttare i momenti positivi in cui non ci si pensa.
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25-10-2015, 10:41
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#27202
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Banned
Qui dal: Nov 2012
Ubicazione: Emilia Romagna
Messaggi: 6,485
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Triste, nervosa, ansiosa...
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25-10-2015, 10:56
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#27203
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Esperto
Qui dal: Aug 2011
Messaggi: 2,410
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Quote:
Originariamente inviata da Blue Sky
Piuttosto bisogna cercare di sfruttare i momenti positivi in cui non ci si pensa.
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mi sa che è l'approccio migliore 
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25-10-2015, 10:58
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#27204
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Esperto
Qui dal: May 2015
Messaggi: 3,144
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Quote:
Originariamente inviata da sato
sono perplesso, è incredibile come bastino un paio di eventi non necessariamente negativi, diciamo sgradevoli, per innescare tutta una serie di pensieri ricorsivi atti all'autodemolizione della propria autostima e del proprio ego
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Perchè di base, almeno per me, c'è una "realtà interna" che non si può ignorare...  e su cui probabilmente si può fare poco o nulla. Il non essere all'altezza e il non sentirsi adeguati a volte non sono soltanto delle "sensazioni"...
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25-10-2015, 11:44
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#27205
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Esperto
Qui dal: May 2014
Ubicazione: Lombardia
Messaggi: 14,158
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stressato...
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25-10-2015, 12:37
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#27206
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Esperto
Qui dal: Mar 2015
Ubicazione: dove ?
Messaggi: 676
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do
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Ultima modifica di gwynplaine87; 04-12-2015 a 14:03.
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25-10-2015, 13:07
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#27207
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Esperto
Qui dal: Aug 2011
Messaggi: 2,410
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Quote:
Originariamente inviata da iturbe89
Perchè di base, almeno per me, c'è una "realtà interna" che non si può ignorare... e su cui probabilmente si può fare poco o nulla. Il non essere all'altezza e il non sentirsi adeguati a volte non sono soltanto delle "sensazioni"... |
che intendi per realtà interna?
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26-10-2015, 18:24
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#27208
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Banned
Qui dal: Nov 2012
Ubicazione: Emilia Romagna
Messaggi: 6,485
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Stanca e infreddolita...
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26-10-2015, 19:15
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#27209
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Esperto
Qui dal: May 2015
Messaggi: 3,144
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Quote:
Originariamente inviata da sato
che intendi per realtà interna?
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No niente di che... diciamo brevemente il mio di essere "non comune" per il quale si tende ad essere tagliati da tutto
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26-10-2015, 19:18
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#27210
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Esperto
Qui dal: May 2015
Messaggi: 3,144
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Male... devo trovare un cavolo di lavoro! Il call center è l'ultima carta che mi sono giocato... aspetto una loro chiamata. Anche solo per 1 mese ma mi ci tuffo dentro! 
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26-10-2015, 19:23
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#27211
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Avanzato
Qui dal: May 2015
Ubicazione: Londra
Messaggi: 372
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Male... non ho più il lavoro.
Ma sono io che mi sono licenziato, non ce la facevo più.
Ricomincia la ricerca!
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26-10-2015, 23:18
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#27212
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Banned
Qui dal: Feb 2015
Messaggi: 1,665
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Quote:
Originariamente inviata da Still Ill
Male... non ho più il lavoro.
Ma sono io che mi sono licenziato, non ce la facevo più.
Ricomincia la ricerca!
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Buona ricerca 
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26-10-2015, 23:18
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#27213
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Banned
Qui dal: Feb 2015
Messaggi: 1,665
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Non posso dire di star bene..
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27-10-2015, 12:51
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#27214
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Banned
Qui dal: Jan 1970
Messaggi: 569
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mobbastaveramenteperò
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27-10-2015, 13:38
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#27215
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Banned
Qui dal: Jan 1970
Messaggi: 7,855
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Quote:
Originariamente inviata da Lidia
Peggio ._.
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27-10-2015, 16:01
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#27216
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Banned
Qui dal: Nov 2012
Ubicazione: Emilia Romagna
Messaggi: 6,485
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C'ho 'na fiacca...
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27-10-2015, 20:10
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#27217
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Esperto
Qui dal: Jun 2013
Ubicazione: Nord-Est
Messaggi: 952
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Triste e sconsolato.
(Non che importi a qualcuno...)
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27-10-2015, 21:07
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#27218
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Esperto
Qui dal: Aug 2013
Messaggi: 436
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Affamata...
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27-10-2015, 21:30
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#27219
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Esperto
Qui dal: Jan 2012
Ubicazione: £
Messaggi: 8,111
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Stanco, depresso, e senza fare un tubo.
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27-10-2015, 22:41
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#27220
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Banned
Qui dal: Jan 1970
Messaggi: 5,084
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Ho una forma di nervosismo/agitazione addosso che mi porto dietro da stamattina.
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