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23-10-2019, 14:40
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#1
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Esperto
Qui dal: Dec 2015
Messaggi: 1,459
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Mi rendo conto che non faccio altro che "sprecare" il tempo libero davanti al pc, perdendo tempo. Oggi mi sono imposto di non accendere il pc per tutto il giorno, ma poi mi son chiesto: Si però adesso che c.. faccio? E alla fine l'ho acceso.
Voglio dire, a parte farsi un giretto in solitaria all'aria aperta, come si può utilizzare bene il proprio tempo? Che sò, imparare qualcosa di nuovo, un mestiere, accrescere la propria cultura personale...
La gente dice: Fai quello che ti piace. Si ok, ma se alla lunga mi stanca tutto?
A me piacciono tante cose, ma dopo averle fatte più volte, finisce che non le voglio più fare.
Non so, quando lavoro non vedo l'ora che finiscano le 8 ore per andare a casa a fare quello che mi pare, poi quando ho tempo libero lo butto davanti al pc senza combinare mai nulla per me stesso.
Sento questa sensazione del "non avere un scopo nella vita". Mi sento vuoto.
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23-10-2019, 15:39
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#2
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Esperto
Qui dal: May 2018
Ubicazione: Genova
Messaggi: 2,704
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Beh non è sempre tutto bianco e nero...magari riguardo al pc puoi cercare semplicemente di usarlo per meno tempo in una giornata...anche perchè è difficile smettere tutto di colpo con un abitudine che si ha da tempo. Magari puoi dedicarti a qualcos'altro la mattina....(è meglio perchè se ti metti al pc già la mattina è più difficile staccarti) come se dovessi uscire per andare al lavoro...invece puoi andare in un posto a tua scelta.
Puoi tornare a casa nel primo pomeriggio e concederti un po' di tempo al pc...poi magari dedicare sempre più tempo all'uscita e meno al pc.....ma smettere di colpo è davvero molto difficile per chiunque.
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23-10-2019, 18:40
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#3
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Esperto
Qui dal: Feb 2019
Ubicazione: Isola di Poveglia
Messaggi: 6,388
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Nel mio tempo libero ascolto musica, viaggio con la mente e corro forte in macchina.
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16-01-2020, 12:53
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#4
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Esperto
Qui dal: Dec 2015
Messaggi: 1,459
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passa il tempo, ma il problema rimane
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16-01-2020, 13:14
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#5
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Banned
Qui dal: May 2012
Ubicazione: Südtirol
Messaggi: 6,981
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Il tempo passato a porsi dei problemi, per quanto non rappresenti un ideale riconosciuto di impiego proficuo, checché se ne dica è comunque tempo ben speso, a patto non venga confuso con il mero autocompatimento stagnante.
Fare sport è un altro investimento proficuo: se da giovani un certo livello di benessere può essere dato per scontato, se ci si lascia andare con l' età si rischia di ritrovarsi a non riuscire più a fare una rampa di scale senza il fiatone e, quand' anche questo possa essere definito un problema del tutto trascurabile in confronto ad altri, di certo una condizione fisica pessima non aiuta a vivere meglio, con effetti a catena di vario genere.
Poi ovviamente si possono coltivare gli hobbies o anche approfondire la formazione lavorativa, sono attività che possono anche produrre vantaggi sociali, ma qui diventa tutto estremamente soggettivo in base al tipo di interessi ( ̶a̶t̶t̶i̶v̶i̶ ̶o̶ ̶p̶a̶s̶s̶i̶v̶i̶ ).
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16-01-2020, 14:11
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#6
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Banned
Qui dal: Dec 2016
Ubicazione: Terra dei cuochi
Messaggi: 4,361
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Non lo passo al meglio...
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16-01-2020, 14:28
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#7
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Banned
Qui dal: Jan 1970
Messaggi: 7,883
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anche il pc puo' essere usato per informarsi, socializzare, imparare ecc. cioe' in se' e' un mezzo, non e' che necessariamente debba essere tempo perso, dipende
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16-01-2020, 14:32
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#8
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Esperto
Qui dal: Apr 2013
Messaggi: 15,644
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Uscire di casa a passeggiare o correre o a fare esercizio fisico
Fare ginnastica
Ascoltare musica sul letto colle cuffie o senza
Andare in biblioteca a leggere un libro
Entrare nei centri commerciali e camminare in prossimità delle persone
Giocare a giochi o videogiochi che stimolino la risoluzione di problemi
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16-01-2020, 14:35
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#9
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Esperto
Qui dal: Apr 2013
Messaggi: 15,644
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Impara la chitarra jazz
Impara un'altra lingua
Studia un argomento di tuo interesse.
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16-01-2020, 15:08
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#10
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Banned
Qui dal: Jan 2018
Messaggi: 654
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convincendosi di contribuire in qualche modo alla causa ricercando nuove ramificazioni stilistiche inerenti al genere vaporwave XD
https://soundcloud.com/unfinishedsongz
c'ho due grossi problemi al momento: troppi pedali e troppa erba XD
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16-01-2020, 16:55
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#11
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Esperto
Qui dal: Aug 2013
Ubicazione: Trani
Messaggi: 9,521
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Quote:
Originariamente inviata da Locharb
Mi rendo conto che non faccio altro che "sprecare" il tempo libero davanti al pc, perdendo tempo. Oggi mi sono imposto di non accendere il pc per tutto il giorno, ma poi mi son chiesto: Si però adesso che c.. faccio? E alla fine l'ho acceso.
Voglio dire, a parte farsi un giretto in solitaria all'aria aperta, come si può utilizzare bene il proprio tempo? Che sò, imparare qualcosa di nuovo, un mestiere, accrescere la propria cultura personale...
La gente dice: Fai quello che ti piace. Si ok, ma se alla lunga mi stanca tutto?
A me piacciono tante cose, ma dopo averle fatte più volte, finisce che non le voglio più fare.
Non so, quando lavoro non vedo l'ora che finiscano le 8 ore per andare a casa a fare quello che mi pare, poi quando ho tempo libero lo butto davanti al pc senza combinare mai nulla per me stesso.
Sento questa sensazione del "non avere un scopo nella vita". Mi sento vuoto.
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Nn so che lavoro fai, ma credo che chi fa un lavoro d ufficio e sta sempre al PC, quando torna a casa ha voglia di evadere e disintossicarsi dallo stress accumulato durante la giornata.
Cmq secondo me l ideale sarebbe variare, cioè fare attività piacevoli e divaganti ma anche attività meno piacevoli e più impegnative ma che sai che sul lungo termine ti apportano un contributo notevole in termini di salute fisica e di conseguenza anche mentale. Cioè voglio dire, non solo sport, ma anche attività meno fisiche vanno bene, cioè il benessere deriva da.
Lavoro e quindi indipendenza economica.
(se il lavoro piace e quindi è stimolante e appagante ancora meglio)
Attività piacevoli di cazzeggio che apportano poco in termine esperienziale, ma molto come antistress.
Tipo cazzeggio in chat, forum video ecc
Attività poco piacevoli, ma che alla lunga ti arricchiscono, ti migliorano e fanno stare meglio.
Tipo palestra, un corso per imparare xxx, fare yoga o meditazione, cucinare, ecc... E aggiungiamoci anche attività socialare.
E ovviamente riposare e cercare di mantenere degli orari costanti e nn strafare.
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Ultima modifica di Equilibrium; 16-01-2020 a 17:11.
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