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Vecchio 11-09-2024, 11:23   #21
Esperto
L'avatar di Varano
 

Sono ipocondriaco e purtroppo non mi sentirò mai davvero in salute, ma per ora ho retto bene. L'anno scorso zero giorni di malattia.
Dovrei fare più movimento, quello sì.
Vecchio 11-09-2024, 11:30   #22
Hor
Esperto
L'avatar di Hor
 

Il mio problema, più che la salute fisica, è la capacità di seguirla e curarmi.
Ho due problemi cronici, per i quali ho fatto costantemente un tira e molla tra cure e trascuratezza. Per quanto riguarda invece la salute in termini più generali, in questo 2024 sto cercando di seguirla meglio e con costanza, me l'ero prefisso a inizio anno come buon proposito, ma non è facile.
Ho un cattivo rapporto con la medicina e poi con tutto ciò che concerne la materialità, corpo compreso.
Vecchio 11-09-2024, 11:35   #23
Intermedio
L'avatar di Melmoth
 

A parte qualche lieve fastidio non ho mai avuto problemi particolari, ma allo stesso tempo non sono mai il ritratto della salute e della vitalità...ma mi va bene così, la salute non bisogna mai darla per scontata
Vecchio 11-09-2024, 12:08   #24
Esperto
 

Quote:
Originariamente inviata da Keith Visualizza il messaggio
Cavolo l'infarto.. dovrei stare attento anche io visto che ultimamente sono un po' sovrappeso.
Senza il fattore scatenante dello stress e' difficile che ti venga un infarto. DIciamo che alimentazione e sedentarieta' sono fattori predisponenti, non scatenanti. Senza contare la genetica, mio padre ha avuto il suo primo infarto quasi alla stessa eta' in cui l'ho fatto io.

Quote:
Originariamente inviata da Keith Visualizza il messaggio
I problemi cardiaci si possono in parte prevenire con lo stile di vita, ma soprattutto facendo controlli frequenti e accurati. Un controllo che non si fa quasi mai è la coronarografia, con la quale si può prevedere in largo anticipo l'infarto.
Usare antocoagulanti per prevenire l'ictus. Ecografia delle carotidi.
Io credo che lo stile di vita valga molto piu' degli esami. Gli esami sono necessari ma non sufficienti. Alimentazione corretta, gestione dello stress e un minimo di attivita' fisica (anche solo camminare molto, non e' necessario fare sport) ti riparano di piu'.

Ultima modifica di Mollusco; 11-09-2024 a 12:11.
Vecchio 11-09-2024, 12:12   #25
Esperto
L'avatar di Barracrudo
 

Problemi evidenti nn mi sembra averne.. ma faccio una vita sregolata .. nascosta dietro cmq un fisico presentabile e palestrato.. ma i segni sul volto iniziano vedersi a 30 anni.. le occhiaie .. la stanchezza cronica.. fumo e tanti panini anche in giro spesso.. fast food robe così.. e orari sregolati x via del lavoro
Vecchio 12-09-2024, 18:44   #26
Esperto
L'avatar di Keith
 

Quote:
Originariamente inviata da #Travis Visualizza il messaggio
Non so quanto possa centrare , ma anche il Personal trainer della palestra dove andavo, ha avuto infarto a 40 anni e notoriamente si faceva le bombe.

Poi magari non c’entra nulla eh

Però ci possono essere tante cause
Certo che c'entra.
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