giova88marpionesilenzioso

vita sociale assente.....nulla...solo un amico "sfigato" e qualche ex compagno di classe con cui non hai mai avuto relazione....

come si fa a ritornare ad avere decine e decine di amici come ai bei vecchi tempi?

vai in biblioteca...studi....studi...guardi i libri intorno...scancheri con il pc....e....incontri x caso dei compagni di classe delle elementari...si parla....si parla....passa 1 oretta e ci si dice di vedersi x fare 4 chiacchiere un giorno...

chiami uno di loro un sabato pomeriggio...uscite insieme e...nell'uscita incontri x la piazza e x i bar altri/e 5-10 ex compagne/i di classi, vecchi amici, conoscenze ecc...ecc...

incontri gente che non conosci (ma che conoscono i tuoi amici)...inizi a parlarci....
tempo 2-3 uscite e hai già conosciuto + gente che negli ultimi 3 anni...

bar, giri in piazza, inviti x la sera in locali/disco (e lì si tratta solo di farsi coraggio e accettare).

Sempre in biblioteca.....x caso un 30enne scambia 2 battute con te, ti presenta una conoscenza (conosciuta da lui in biblioteca lì un paio di anni prima) che in biblioteca sta al suo stesso tavolo...e altre persone conosciute e lì devi solo trovar coraggio x iniziare a parlare e scherzare (e trovare argomenti).

Esci x la piazza e incontri ancora qualcuno (e devi essere bravo ad andare + in là del semplice "ciao").

Insomma....si può fare...

Sentenza

Grande giova, è normale che se non te ne stai in casa a piangerti addosso, ma esci e cerchi di vivere nuove esperienze la vita ti offrirà sempre nuove opportunità..
L'ho capito anch'io dopo mesi di buio, e le cose stanno già decisamente migliorando.
ho recuperato le mie amicizie storiche, ben presto inizierò a fare il volontario, e sono già stato all'estero per lavoro senza avere grossa ansia..
E oggi riprenderò in mano la mia amata bicicletta, segno che la primavera dello spirito sta arrivando, insieme alla primavera climatica.

E chissà che quest'anno non mi offrirà anche l'amore di una ragazza, cioè quello, insieme alla sensazione di libertà, che desidero di più
:P

giova88marpionesilenzioso

esatto.....e mo' vad oad estroversare all'aperto 8)

BadDream

In teoria la tua logica non fa una grinza.

In pratica, magari fosse così semplice questo sito non esisterebbe più...

dottorzivago

Hai detto bene....il posto per farsi una vita sociale sono.... piazza,pub all'aperitivo, disco, locali.....insomma posti dove la gente va esclusivamente x cazzeggiaree vedere altre persone.

I miei problemi sono questi:

Non ho nessuno con cui andare in questi luoghi......e di andare da solo neanche a parlarne!
Dice che si deve parlare, parlare e parlare x allacciare un rapporto.....io nn avendo vita sociale dopo 5 minuti ho finito le parole!!!

giova88depresso

hmmm...biblioteca? lì non devi avere x forza qualcuno....e le situazioni si creano x parlare volendo....

anch'io ho finito le parole dopo 2 secondi e mezzo (sapete tutti bene che è il mio problema...)....se ci sto riuscendo io...

Sentenza

Volontariato, università, centro culturale, biblioteca, assemblea politica..
Ci sono diversi posti dove è possibile conoscere nuova gente

Però purtroppo è normale che se ti fai scoraggiare dalle difficoltà iniziali non troverai mai niente e nessuno con cui parlare.. :wink:

Milo

In tutti questi posti ci si va coi propri amici non per conoscere gente...io di gente sopra i 20 che si conosce così non ne ho mai vista....

Ramirez

Pensa a quelli sopra i trenta..... ( si sono vecchio )

byee

dottorzivago

Mah.....io in biblioteca, associazioni volontari, associazioni sportive non ho mai trovato amici da frequentare.....ho sempre trovato persone squisite ma mai qualcuno che abbia detto "ci vediamo stasrea x fare qualcosa?" salvo rarissime cene.
Nei locali e in piazza serve qualcuno con cui andarci indubbiamente....e se questo qualcuno ha delle amicizie e qualche aggancio è l'ideale.
Vale per il "rimorchio"......l'80% delle avance avvengono il venerdi o sabato sera in piazza o nei locali dove il tasso alcolico nn è prooprio a 0 inoltre è qui che le ragazze sono piu propense a scambiare qualche battuta e magari anche i numeri di cell.......lo stesso credo che valga anche x le amicizie.

giova88romanticoxfobiche

Volevo dire una cosa:
ho capito che se induco in me sensazioni di euforia/rabbia/eccitazione rendo molto meglio....ho più voglia di estroversare...fare battute....parlare....approcciarmi alle persone e cogliere i momenti al balzo x attaccare bottone....

e tutto è una catena: buon umore...attacco bottone + facilmente...e le relazioni e le possibilità di interagire che aumentano sempre più fanno aumentare ancora a me l'euforia/rabbia/eccitazione/senso di superiorità ecc...ecc... e quindi sono ancora più carico x interagire...

e pian piano mi abituo alle relazioni sempre più....


detto questo zivago. mai nessuna che abbia detto "ci vediamo stasera?"....tu l'hai mai fatto?

ecco dove sta il punto...prendere l'inziativa...

se trovi davvero qualche persona squisita...beh non bisogna intimorirsi a fare qualche battuta e parlare un po' di se stessi e chiedere dell'altro...
una volta che si aprla di cosa si fa solitamente basta poco...."a vai lì? è un bel posto...ci vai spesso...ne parlano tutti bene...ci devo fare un salto...magari ci possiamo pure andare insieme 'na volta....."

Ho avuto questa sensazione....TU TI DIMOSTRI CON LA GENTE APERTO, VOGLIOSO DI CONOSCERE E USCIRE...e il destino come quasi x un gioco beffardo (o forse proprio perchè gli altri sentono in te la volontà di approfondire) fa si che anche gli altri a loro volta facciano prima o poi la prima mossa....

Io in sto mese e mezzo ho conosciut ogente in biblioteca, ex compagni con cui ho colto la palla al balzo x uscire e in queste uscite girando molto ho incontrato sia tanta gente che avevo perso di vista o che conoscevo di nome/vista e sia ho avuto l'opportunità di interagire con gente che non conoscevo e con cui ho iniziato a parlare del + e del - ....

senza alcool e nulla...

semplicemente ho approfittato dei luoghi che frequentavo e delle uscite x attaccare bottone e itneragire...

certo che è più facile incontrare persone gironzolando in piazza o al bar mentre si prende un caffè...

ma...ma se sei solo e non fai tu la prima mossa una volta (in biblitoeca, al bar ecc..ecc...)sforzandoti è un ciclo infinito....2-3 anni di silenzio io me li sono fatti così....

dottorzivago

Non basta l'iniziativa.....io a volte ho proposto, anche se poche volte ma come abbiamo gia detto oggigiorno entrare a far parte o vostruirsi una comitiva a una certa età è un impresa difficilissima.

Cmq le poche volte che l'ho proposto mi sono sfinito perche era sempre un rimandare....ad un certo punto hodetto beh basta organizzate voi e quando siete in comodo verro a cena.

Cmq è facile dire ad un introverso di fare queste cose....sta proprio li la difficoltà. Io ho iniziato a dire di SI e mi sembra un passo enorme anche se purtroppo nn basta

giova88romanticoxfobiche

dottorzivago...io non sono nè introverso nè estroverso...non mi metto etichette...nè fobico...nè sicuro di me....sono tutto e nulla...se mi soffermo sono introverso-fobico-insicuro...se mi metto con voglia e coraggio divento più giocherellone e sicuro...

ti assicuro che però sono etichettabile spesso e volentieri come silenzioso,introverso, insicuro (anche se lo so nascondere ormai bene grazie all'esperienza e a giochetti che faccio con la mia stessa mente)...anche inibito...

però se voglio fare una cosa mi ci metto e la faccio...

pure io mi sono sempre detto "facile a parlare...." di fatto...quando sei lì...boh...non so nemmeno io come comportarmi a volte...che dire... ecc...ecc...

di fatto...quando l'ho fatto prima o poi i risultati gli ottenuti...

pure io diverse volte ho detto frasi di circostanze e ne ho ricevute altrettante del tipo "ma ...si...un giorno forse..." (e poi nemmeno ci si sente più al telefono)...

però a forza di dire...ma...si...forse....un'occasione prima o poi è arrivata....poi un'altra ancora...ecc..ecc...

INSOMMA...le cose le devi cercare anche tu con sicurezza....

Esempio? io con quei 2 vecchi amici...ci siamo riscambiati i numeri....e.....dopo 10 giorni mi sono fatto sentire io e tra un se e un ma...siamo usciti alla fin fine...e poi ancora...e ancora...

e così altre volte con altra gente ultimamente (come anche in passato prima del periodo buio)..

So che è difficile...ma....a volte bisogna imparare a mettersi su una bella faccia di bronzo....approcciarsi anche nei casi più disperati....anche se sei introverso (ed io x diversi aspetti lo sono fin troppo ormai.....)....ma x altri mi stimolo ad essere estroverso e giocherellone/pronto a fare battute di tanto in tanto e aprirsi agli altri...

parlo poco...ma....ma appena posso conoscere qualcuno cerco di farlo.....anche se con tanti dubbi addosso...

INSOMMA...GLI HAI LETTI PURE TU I MIEI POST PESSIMISTICI DI QUALCHE SETTIMANA/MESE FA....è BASTATA TANTA TESTARDAGGINE E VOGLIA E ALLA FIN FINE IN 1 MESE E MEZZO MI SONO FATTO PIù USCITE E HO CONOSCIUTO SOPRATTUTTO PIù GENTE QUASI CHE IN TUTTI QUEI 2-3 ANNI DI BUIO....

Alex2

Giova88 mi pare che banalizzi il tutto, non avere un gruppo di amici rende molto insicuri e quindi è difficile interagire facilmente con gli altri, la sua giovanissima età gli rende più facile il reintegrarsi ma chi è più avanti con gli anni ha ben' altre difficoltà, l'unica soluzione è trovare delle persone con cui puoi parlare delle tue difficoltà altrimenti non se ne viene fuori..., se Giova88 ne esce così facilmente significa che le sue difficoltà e l'isolamento erano molto relativi altrochè fobia sociale, buon per lui!
Saluti

Sentenza

Giova, penso proprio che stai guarendo..
I tuoi stessi ragionamenti dell'ultimo periodo sono anche i miei.
L'iniziativa è una cosa importantissima.
ieri pomeriggio ho rivisto per caso due amiche e le ho invitate a mangiare una pizza in compagnia per sabato prossimo. Mi sembra che le occasioni, ora che mi sento molto meglio con me stesso, stanno fioccando in continuazione.

DrZiv, siamo coetanei, entrambi introversi, non fobici, e abbiamo avuto problemi con le rispettive compagnie (e se non sbaglio siamo pure corregionali, e pure Giova lo è...)
cerca prima di tutto di capire dove sbagli nel tuo approccio con gli altri.
E poi un passo alla volta, cerca di correggere i tuoi errori. Sto facendo così e per il momento sto ottenendo buoni risultati. I luoghi e le occasioni, quando capirai questo, non mancheranno.
Avrai delle difficoltà iniziali, lo so benissimo, ma devi cercare di superarle senza farti abbattere..Poi le cose verranno da sè :wink:

Sociofobic

fantascienza..

Painkiller

E vero ! Rassegnamoci chi nn ha mai avuto vita sociale nn l AVRA MAI.

deltoide

Già già..per un fobico sociale al quadrato sarà sempre difficile riuscire a sfruttare tutte quelle situazioni che una persona senza alcun problema o magari anche un semplice timido riuscirebbero a sfruttare per ottenere uscite e amici. Il problema è che si ha sempre paura di essere di peso agli altri con la nostra presenza, di non piacere a nessuno e di sembrare ridicoli e penosi (almeno per me è sempre stato così..). E' anche per questo che si fa fatica a farsi avanti nei rapporti e questo è una sensazione molto difficile da cavarsi di dosso..

FallingAngel

Bravo è così che si parla....

Bye :wink:

Unlovable81

giova, però tu hai 20 anni...... probabilmente vai in università, hai tempo per andare in biblioteca, o in altri posti simili........ uno che ha già superato i 27-28 anni e non ha una vita sociale, lavora 8 ore al giorno, cosa fa? è spacciato?
cmq sono d'accordo con te.. bisogna liberarsi dalle etichette, lo si fa allenandosi...