Come camminare tranquillo tra le persone?

Timidboy · 30-03-2011, 22:41

Quando vado al supermercato oppure al bar ed e' pieno di persone non riesco a camminare sciolto , appaio goffo e con la paura di destare cattive impressioni di me alle altre persone.

Timidboy · 30-03-2011, 22:58

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Originariamente inviata da Rose

L'unica è non pensarci.
Se mi metto a pensare a questo o agli sbagli che potrei commettere mentre lavoro o sono in presenza di altra gente è finita. Motivo per cui mi è del tutto impossibile parcheggiare o uscire da un parcheggio difficile se so di essere osservata.
Sforzati di distrarti ed andrà tutto bene.

FACILE A DIRLO difficile o impossibile a FARLO.

Timidboy · 30-03-2011, 23:02

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Originariamente inviata da rose

sforzati di uscire spesso. Poi ti verrà naturale.
Non è che ci devi pensare e dirti no, non ci devo pensare. Perchè così non funziona. Semplicemente dopo un po' non ci penserai affatto, naturalmente.

e' da anni che ci provo ma niente anzi forse sempre peggio

Rocky Balboa · 30-03-2011, 23:03

Perchè pensi alle altre persone, ti soffermi su loro ed a cosa potrebbero pensare di te, non ti concentri su te stesso e su cosa stai facendo...

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Originariamente inviata da Rose

L'unica è non pensarci.
Se mi metto a pensare a questo o agli sbagli che potrei commettere mentre lavoro o sono in presenza di altra gente è finita. Motivo per cui mi è del tutto impossibile parcheggiare o uscire da un parcheggio difficile se so di essere osservata.
Sforzati di distrarti ed andrà tutto bene.

stessa cosa, non ti concentri sul parcheggio, ma paradossalmente, mentre stai parcheggiando, la tua mente pensa maggiormente alle (a volte anche ipotetiche) persone che ti stanno osservando, piuttosto che alla manovra in se.
risultato? rischi davvero di fare un casino

ed infatti succede a molti

molto semplice a dirlo (vale anche per me), piu' difficile da mettere in pratica, ed "isolarsi" mentalmente in certe situazioni.

LordJim · 30-03-2011, 23:03

Già provato con un CD nei pantaloni?

Inosservato · 30-03-2011, 23:12

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Originariamente inviata da LordJim

Già provato con un CD nei pantaloni?

CD a parte, ti consiglio come ha detto Rose di moltiplicare le tue uscite....

sbobbo · 31-03-2011, 01:48

Quando abitavo in una città diversa dalla mia di origine me ne sbattevo e andavo a testa alta, ora che abito di nuovo nel posto dove sono nato quando esco a far spesa sembro un evaso,cappello con visiera, occhiali, occhi bassi.

RobRock · 31-03-2011, 01:53

io non ci penso fin che non c'è qualcosa che attira la mia attenzione e che ritengo superiore.
fin che mi sento alla pari va tutto bene

RobRock · 31-03-2011, 02:01

Timid!!!!! leggi i messaggi privati che t ho mandato

barclay · 31-03-2011, 08:23

Una volta facevo lo stesso ragionamento, poi mi sono accorto di essere praticamente invisibile

The Chosen One · 31-03-2011, 12:13

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Originariamente inviata da shady74

La storia del parcheggio capita anche a me: se dietro non c'è nessuno che deve passare, lo faccio tranquillamente e bene, ma se ci dovesse essere qualcuno a cui ostruisco la strada durante la manovra divento imbranato.
Tutta colpa dell'ansia e dell'emotività.

Conosco bene la situazione..

proprio ieri ci stava un tale che si è messo braccia conserte e si gustava la manovra grezzissima del sottoscritto..

Reventon · 31-03-2011, 12:56

Ho sempre questa sensazione, mettiti in testa che altro non è. L'unica soluzione che ho trovato è conviverci, sforzarsi di non pensarci e andare avanti.
Ti dirò che sono migliorato molto da questo punto di vista, sento meno questo peso, vuol dire che facendo così non faccio poi tanto male.

RobRock · 31-03-2011, 13:41

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Originariamente inviata da shady74

La avevo anch'io questa "fobia"... mi sentivo incartato, quasi come se avessi problemi alle gambe.
Poi ho imparato a fregarmene, mi capita tuttavia se passo vicino ad un gruppo di ragazzi chiassosi di diventare teso con la paura che possano prendermi di mira con sfottò più o meno celati.

appunto! credo perchè ci sentiamo inferiori perchè loro ridono e stanno in comagnia mentre noi magari camminiamo da solo. se incotro le sesso gruppo con magari due soci con cui sono in confidenza o che mi danno sicurezza non ho la stessa sensazione, anzi quella opposta cioè il gruppo chiassoso mi trasmette allegria.
infatti ora i gruppi chiassosi non mi turbano molto perchè semmai cerco di farmi prendere dall'allegria

Martello · 31-03-2011, 14:32

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Originariamente inviata da Timidboy

Quando vado al supermercato oppure al bar ed e' pieno di persone non riesco a camminare sciolto , appaio goffo e con la paura di destare cattive impressioni di me alle altre persone.

Anche io, ma vedi con l'esperienza degli anni scopri che al 99% della gente non gli importa nulla nel senso di te come degli altri, la gente in quei posti butta sguardi distratti di qua e di là, ma non è che si fissa su di te, tranq.

RobRock · 31-03-2011, 16:44

una volta , una volta sola m'è successo di camminare tranquillo (e abbastanza lucido) per le strade.

ok, avevo fumato qualche ora prima, ma quando mi sono avviato per andare a casa ho caminato super rilazzato, così rilassato che provavo piacere nel sentir muovere ogni parte del corpo, e nel tenere la sciena bella diritta petto in fuori e braccia che ballavano leggiadre! vorrei camminare sempre cosi

io devo ancora trovare un mio stile di camminata, tutti hanno la propria anche se magari sbalgiata, io devo ancora trovarne una che senta mia.

stuntmanmike · 01-04-2011, 14:36

schiccucchiù

Anecoica · 01-04-2011, 17:12

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Originariamente inviata da Rose

Non intendevo questo. Era una mia riflessione, se sono più curata del solito e mi sento bella allora automaticamente mi sento più sicura di me a camminare fra la gente. Magari funziona anche per qualcun'altro. E fermo restando che pure io sono molto ansiosa e fobica, si evince dai miei post.

io mi curo abbastanza direi nel look...
proprio per motivi di sicurezza personale.
non uscirei mai di casa in disordine...
eppure se mi guardano mi imbestialisco... sempre e cmq.
nel senso che automaticamente il mio pensiero diventa autodistruttivo: "mi avran guardato perchè sono tropppo... o troppo poco...."

Pier7 · 03-04-2011, 13:05

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Originariamente inviata da Rose

L'unica è non pensarci.
Se mi metto a pensare a questo o agli sbagli che potrei commettere mentre lavoro o sono in presenza di altra gente è finita. Motivo per cui mi è del tutto impossibile parcheggiare o uscire da un parcheggio difficile se so di essere osservata.
Sforzati di distrarti ed andrà tutto bene.

bhe! quello succede anche a mè che guido da 20 anni

, pensa te.........

Pier7 · 03-04-2011, 13:12

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Originariamente inviata da Rose

Un sistema per camminare tranquillo e sciolto sarebbe anche quello di curarsi molto nell'aspetto fisico. Se ti senti bello, automaticamente apparirai più sicuro e se noterai che qualcuno ti guarda sei più portato a pensare che lo facciano per il tuo bell'aspetto che altro.

Purtroppo devi spendere qualche soldone ai vestiti...1 diesel,levis' un NS, nike ,adidads
Insomma ti senti osservato IN POSITIVO( al meno a mè succede così)
ma se inizi a trasandarti amen...

out of mind · 03-04-2011, 14:08

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Originariamente inviata da sbobbo

Quando abitavo in una città diversa dalla mia di origine me ne sbattevo e andavo a testa alta, ora che abito di nuovo nel posto dove sono nato quando esco a far spesa sembro un evaso,cappello con visiera, occhiali, occhi bassi.

Anche per me è la stessa cosa: quando cammino in altre città in mezzo a volti sconosciuti mi sento tranquillo.
Dove abito invece esco il minimo indispensabile evitando sempre i momenti e i luoghi più affollati.