Timidboy

Quando vado al supermercato oppure al bar ed e' pieno di persone non riesco a camminare sciolto , appaio goffo e con la paura di destare cattive impressioni di me alle altre persone.

Cristal

L'unica è non pensarci.
Se mi metto a pensare a questo o agli sbagli che potrei commettere mentre lavoro o sono in presenza di altra gente è finita. Motivo per cui mi è del tutto impossibile parcheggiare o uscire da un parcheggio difficile se so di essere osservata.
Sforzati di distrarti ed andrà tutto bene.

Timidboy

FACILE A DIRLO difficile o impossibile a FARLO.

Cristal

Sforzati di uscire spesso. Poi ti verrà naturale.
Non è che ci devi pensare e dirti no, non ci devo pensare. Perchè così non funziona. Semplicemente dopo un po' non ci penserai affatto, naturalmente.

Timidboy

e' da anni che ci provo ma niente anzi forse sempre peggio

Rocky Balboa

Perchè pensi alle altre persone, ti soffermi su loro ed a cosa potrebbero pensare di te, non ti concentri su te stesso e su cosa stai facendo...


stessa cosa, non ti concentri sul parcheggio, ma paradossalmente, mentre stai parcheggiando, la tua mente pensa maggiormente alle (a volte anche ipotetiche) persone che ti stanno osservando, piuttosto che alla manovra in se.
risultato? rischi davvero di fare un casino
ed infatti succede a molti

molto semplice a dirlo (vale anche per me), piu' difficile da mettere in pratica, ed "isolarsi" mentalmente in certe situazioni.

LordJim

Già provato con un CD nei pantaloni?

Cristal

Non è quello. Anche da sola faccio casino, è che sono inetta, solo che me ne frego di dover fare ottomilioni di manovre per uscire, vado un po' nel panico anche da sola perchè ho paura di bollare la macchina ma pian piano ce la faccio....
Se sono osservata, con la consapevolezza che rideranno di me è pure peggio. Rischio di fare qualche manovra troppo azzardata e fare danni sul serio. Inizio a sudare come una capra. Una volta ho rifatto tutta la fiancata su un paletto perchè c'era un pirla troppo vicino al posto dove dovevo parcheggiare. Ma io sono una causa persa...

Però mi succede ad esempio al lavoro, più mi sforzo di fare bene e più faccio cagare e sono goffissima. Se sono rilassata e penso ad altro va meglio... Altra cosa magari sono lì che mi concentro perchè ho paura davvero di far danni e i miei colleghi o il capo si fissano a rompermi le scatole perchè appaio tesa, a volte anche i clienti. Ma io non ho capito, mi è capitato anche quando mi sentivo tranquilla che mi chiedessero se va tutto bene, che sono troppo seria, ma la gente normale gira col sorriso idiota stampato sul volto? Perchè a me non sembra... Magari sto tranquillissima ma mica rido come un'ebete senza motivo? Mah.

Inosservato

CD a parte, ti consiglio come ha detto Rose di moltiplicare le tue uscite....

sbobbo

Quando abitavo in una città diversa dalla mia di origine me ne sbattevo e andavo a testa alta, ora che abito di nuovo nel posto dove sono nato quando esco a far spesa sembro un evaso,cappello con visiera, occhiali, occhi bassi.

RobRock

io non ci penso fin che non c'è qualcosa che attira la mia attenzione e che ritengo superiore.
fin che mi sento alla pari va tutto bene

RobRock

Timid!!!!! leggi i messaggi privati che t ho mandato

barclay

Una volta facevo lo stesso ragionamento, poi mi sono accorto di essere praticamente invisibile

The Chosen One

Conosco bene la situazione.. proprio ieri ci stava un tale che si è messo braccia conserte e si gustava la manovra grezzissima del sottoscritto..

Reventon

Ho sempre questa sensazione, mettiti in testa che altro non è. L'unica soluzione che ho trovato è conviverci, sforzarsi di non pensarci e andare avanti.
Ti dirò che sono migliorato molto da questo punto di vista, sento meno questo peso, vuol dire che facendo così non faccio poi tanto male.

RobRock

appunto! credo perchè ci sentiamo inferiori perchè loro ridono e stanno in comagnia mentre noi magari camminiamo da solo. se incotro le sesso gruppo con magari due soci con cui sono in confidenza o che mi danno sicurezza non ho la stessa sensazione, anzi quella opposta cioè il gruppo chiassoso mi trasmette allegria.
infatti ora i gruppi chiassosi non mi turbano molto perchè semmai cerco di farmi prendere dall'allegria

Martello

Anche io, ma vedi con l'esperienza degli anni scopri che al 99% della gente non gli importa nulla nel senso di te come degli altri, la gente in quei posti butta sguardi distratti di qua e di là, ma non è che si fissa su di te, tranq.

RobRock

una volta , una volta sola m'è successo di camminare tranquillo (e abbastanza lucido) per le strade.

ok, avevo fumato qualche ora prima, ma quando mi sono avviato per andare a casa ho caminato super rilazzato, così rilassato che provavo piacere nel sentir muovere ogni parte del corpo, e nel tenere la sciena bella diritta petto in fuori e braccia che ballavano leggiadre! vorrei camminare sempre cosi

io devo ancora trovare un mio stile di camminata, tutti hanno la propria anche se magari sbalgiata, io devo ancora trovarne una che senta mia.

Cristal

Un sistema per camminare tranquillo e sciolto sarebbe anche quello di curarsi molto nell'aspetto fisico. Se ti senti bello, automaticamente apparirai più sicuro e se noterai che qualcuno ti guarda sei più portato a pensare che lo facciano per il tuo bell'aspetto che altro.

Cristal

Non intendevo questo. Era una mia riflessione, se sono più curata del solito e mi sento bella allora automaticamente mi sento più sicura di me a camminare fra la gente. Magari funziona anche per qualcun'altro. E fermo restando che pure io sono molto ansiosa e fobica, si evince dai miei post.