Buongiorno a tutti, mi chiamo Marco ho 34 anni e da molti mesi leggo con molto interesse questo forum.
La mia storia parla di depressione, ansia e attacchi di panico. Tutto ciò nell'arco di pochi anni, in poco tempo ho perso due cari amici a causa di una malattia e di un incidente stradale. Dopo questi fatti molto traumatici ho dovuto affrontare una malattia improvvisa di mio padre, ho pensato di perderlo e la paura ha attanagliato il mio cuore. Subito dopo È sopraggiunta la scomparsa di mia madre che mi ha letteralmente buttato giù. Sono sempre stato un ragazzo molto timido e ho avuto molta difficoltà a rapportarmi con il prossimo. Ad oggi soffro di una grave depressione che mi accompagna da molti mesi intervallata da forti attacchi di panico. Purtroppo o per fortuna sono contrario all'utilizzo di psicofarmaci, il mio solo pensiero è quello di superare queste gravi difficoltà utilizzando la mia forza di volontà e metodi naturali che non intossichino il mio organismo. Spero di riuscire a rapportarmi con tutti voi, visto che questo forum è frequentato da persone con i miei stessi problemi e se la mia storia riesce a dare un minimo di ottimismo, questo per me sarà una briciola di gioia nel mio cuore.
