Sono una ragazza di quasi 20 anni, inoccupata e momentaneamente in pausa dagli studi (mi sono diplomata l'anno scorso). Non so se sono sociofobica perché fino ad adesso nessun esperto me l'ha diagnosticata, posso dire però che sicuramente ho qualche disturbo d'ansia. Fin da quando ero piccola le situazioni sociali e quelle in cui sono sottoposta a giudizio mi hanno sempre causato crisi d'ansia (tremore, insonnia, nausea che sfocia in vomito e malessere), ad esempio un esame, una recita, conoscere persone nuove ecc.
Nessuno di coloro che mi circondano è "come me", non mi fanno sentire esclusa ma comunque non riescono a capirmi. Ho difficoltà anche a chiamare estranei al telefono e non mi piace dover chiedere ai miei genitori ogni volta di farlo al posto mio; inoltre l'ansia mi ostacola anche nello studio perché fin dalle superiori ho la mania di dover essere la migliore, e finivo col studiare male e a memoria per il terrore di prendere un voto basso, potete anche solo lontanamente immaginare quanto sono stata male durante gli esami di maturità.
Non accetto il mio fisico ma soprattutto la mia voce, la odio quando la riascolto ed è soprattutto per questo che ho difficoltà con le telefonate (e anche a fare audio su whatsapp a dire il vero, vorrei ma mi blocco proprio).
Oltre a questo in certi contesti anche se fuori sembro "normale" dentro provo una forte sensazione di disagio, come se fossi inadatta a quella situazione e inferiore a tutti.
Non riesco a trovare lavoro soprattutto a causa di questa ansia, anche se non lo dico apertamente, perché il solo pensiero di dover interagire con numerosi estranei tutto il giorno (es. commessa o cameriera) mi terrorizza letteralmente.
Inoltre ho mollato l'università proprio dopo aver avuto un forte attacco di ansia.
Insomma questa cosa mi debilita e mi impedisce di vivere come tutti, la psicologa da cui sono stata (dell'ASL però) non mi ha aiutato per niente, e ora faccio meditazione da un'amica di mia madre che la insegna e qualcosa posso dire che è migliorato.
Mi scuso per eventuali errori grammaticali o di battitura ma ho scritto di getto.
Spero mi accettiate nel forum
