ciao ragazzi io sono di roma ho 25 anni e soffro di da parecchio di questa fobia sociale !!! il mio problema piu' grosso è il rossore in pubblico , mi scatta per qualsiasi cavolata anche uno sguardo . spero di ricevere anche molti consigli :-)
il mio problema principale è l'arrossire in molte situazioni, e che cmq è un qualcosa che avviene insieme a una forte ansia (anticipatoria) aumento dei battiti ecc. per lo' piu' mi succede in momenti in cui io sono al centro dell'attenzione,mi sento troppo osservato e mi viene automatico sfociare in questo rossore . spero di avere consigli parlandone con tutti voi ;-)
Ciao e benvenuto!
Per il rossore non so che dirti, mi dispiace :/ Anch'io arrossisco spesso, soprattutto quando mi sento in imbarazzo; fortunatamente, dopo pochi secondi il battito torna normale e riesco a rilassarmi un po'...
A presto, comunque!
