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Visualizza i risultati del sondaggio: Che tipo di alimentazione avete?
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Onnivora standard
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16 |
59.26% |
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Onnivora sana (integrale, no zuccheri, poca carne, pochi grassi ecc)
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6 |
22.22% |
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Onnivora biologica (prodotti naturali)
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0 |
0% |
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Vegetariana/vegana
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5 |
18.52% |
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Altro (chetogenica, macrobiotica, paleo, low carb ecc).
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0 |
0% |
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02-02-2026, 10:10
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#21
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Esperto
Qui dal: May 2022
Ubicazione: Agartha
Messaggi: 2,643
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Onnivora. Mangio solo cose semplici.
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02-02-2026, 12:48
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#22
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Esperto
Qui dal: Aug 2024
Ubicazione: Lombardia
Messaggi: 2,436
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Quote:
Originariamente inviata da Syd90
Onnivora, ricca di proteine e fibre
Yogurt greco con granulato d avena e cioccolato fondente e un frutto tra mela o pera alla mattina
Mangio a pranzo pesce o pollo come fonte proteica accompagnato da verdure come valeriana, carote e broccoli
Spuntino alle 5 che può essere un affettato povero di grassi come bresaola o tacchino e una banana
Cena con pasta ripiena e 3 volte a settimana carne rossa accompagnata da bietole o spinaci e pomodori, un frutto come dessert
Legumi quando non mangio carne rossa a cena
Spuntino di mezzanotte un panino col tonno e pomodori e un bicchiere di latte freddo prima di dormire
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La tua, anche se magari non particolarmente povera di grassi e carne (se non sbaglio fai sport quindi ti ci vogliono) puo' proprio essere considerata una dieta onnivora sana (niente dolci, niente cibo processato ecc)...
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02-02-2026, 13:05
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#23
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Esperto
Qui dal: Feb 2023
Ubicazione: veGano
Messaggi: 3,047
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Quote:
Originariamente inviata da Mollusco
La tua, anche se magari non particolarmente povera di grassi e carne (se non sbaglio fai sport quindi ti ci vogliono) puo' proprio essere considerata una dieta onnivora sana (niente dolci, niente cibo processato ecc)...
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Piú che altro perchè non sono amante dei dolci mi concedo solo la crema pasticcera se non è troppo dolce che mi stomaca
Dove lavoro fanno anche pasticceria, mi faccio certe cucchiaiate
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02-02-2026, 13:45
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#24
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Esperto
Qui dal: Aug 2024
Ubicazione: Lombardia
Messaggi: 2,436
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Quote:
Originariamente inviata da Syd90
Piú che altro perchè non sono amante dei dolci mi concedo solo la crema pasticcera se non è troppo dolce che mi stomaca
Dove lavoro fanno anche pasticceria, mi faccio certe cucchiaiate
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Finche' non stravolge il peso forma ce lo si puo' permettere 
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02-02-2026, 14:23
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#25
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Esperto
Qui dal: Jan 2020
Ubicazione: Beverly Hills
Messaggi: 17,701
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Molte fibre, cose semplici, muesli integrali, pasta grissini integrali, sugo di pomodoro, formaggio grattugiato, mozzarella, yogurt bianco, frutta, verdure cotte o crude, carne bianca, merluzzo al forno, tonno in scatola, condimenti base olio sale origano, acqua, tisane.
Sgarro uno due giorni a settimana ma non mi piace nemmeno più perché mi scombussola proprio.
Prendo multivitaminico abbastanza deciso perché se no non sto in piedi che mangi tanto o poco.
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02-02-2026, 14:28
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#26
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Esperto
Qui dal: May 2014
Ubicazione: Lombardia
Messaggi: 14,441
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onnivora sana... o almeno ci provo... perchè mangiare sano al giorno d'oggi è un'impresa...
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07-02-2026, 21:33
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#27
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Esperto
Qui dal: Aug 2020
Ubicazione: Lombardia orientale
Messaggi: 984
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Onnivora standard.
Mi piace praticamente tutto; in particolar modo adoro i piatti tipici con polenta della mia zona.
Sinceramente non mi interessa se la mia alimentazione è sana o meno; non ho assolutamente l'ambizione di diventare centenario, anzi il top per me sarebbe di crepare nel sonno intorno ai 60 senza accorgermene in modo da risparmiarmi gli acciacchi della vecchiaia.
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Ieri, 22:14
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#28
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Esperto
Qui dal: Dec 2007
Ubicazione: Altrove
Messaggi: 4,717
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io vado a metano, anzi gpl, il metano esce dallo scappamento
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