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Originariamente inviata da Giuseppe_ann
Dove andate a fare trekking di solito (per chi lo fa)
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Originariamente inviata da Mik80
Se lo si vuole fare in gruppo si devono ricercare associazioni vicino al tuo paese o sbaglio?
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Faccio montagnaterapia col CAI che è più o meno un'uscita al mese esclusa l'estate quando fa molto caldo, gruppo camminata col centro diurno una volta a settimana.
Il gruppo camminata è una cosa molto semplice si rimane in città e provincia mediamente è un'ora di cammino.
Montagnaterapia varia moltissimo si va anche a 200 chilometri di distanza (Alpi e appennini).
Non le faccio tutte le uscite di montagnaterapia, non faccio quelle di due giorni e quelle che superano un dislivello di 800 metri perché le salite mi uccidono e perché ho problemi alle anche.
In media si cammina 5-6 ore pause escluse, diciamo che il CAI seleziona escursioni di montagnaterapia che sono più semplici perché capita gente casual non allenata.
Di associazioni non ne conosco mi sono inserito grazie alle attività del centro diurno.
.La montagna e il bosco mi danno un po' di sollievo.
