Salve a tutti!Visto che in questo periodo non ho nulla da fare e mi annoio,vorrei sapere se avete qualche libro da consigliare sulla fobia sociale..intendo manuali di auto aiuto!Qualcuno di voi ne conosce?Fatemi sapere,grazie!
No, non ne conosco anche perché è difficile seguire i consigli e poi fino a quanto potrà durare l'effetto del miglioramento nel caso ci fosse?
Inoltre "gira e rigira" i consigli sono sempre gli stessi.
Specifici sulla fobia sociale non ne ho mai letti. Comunque qualche lettura può essere utile. Nel forum qualche consiglio è stato dato, basta cercare bene tra i vecchi topic.
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