FobiaSociale.com  
     

Home Messaggi odierni Registrazione FAQ
 
Vai indietro   FobiaSociale.com > Fobia Sociale > Trattamenti e Terapie > Automiglioramento
Rispondi
 
Vecchio 17-08-2017, 04:59   #1
Avanzato
L'avatar di ElsaonMars
 

E' un paradosso aprire un thread su come ''isolarsi'' su sto forum, ma tant'è...

Io non riesco a riflettere serenamente, su quello che vorrei, su come partire da dove sono e andare altrove.
Fuori per isolarmi dalla mia situazione familiare (che mi deprime moltissimo) sono in perenne distrazione e non combino nulla.
A casa sprofondo nell'inerzia. Non nel senso che me ne sto a guardare serie tv e simili. No. Io guardo il pc. Fine. E non riesco a fare niente. Non ho motivazione per fare nulla....niente che non mi tiri fuori nell'immediato da casa...

Ci sono cose che potrei fare per conto mio che mi tornerebbero utili, solo che a casa non riesco a farle perchè non riesco ad attivarmi. O mi distro col pc oppure mi viene ansia, tristezza, apatia ''menedevoandaresubito''.

Consigli? Vorrei riuscire a ''isolarmi'' da quello che mi causa stress. Non mi sento a casa in casa mia. Non riesco a concentrarmi su nulla di vagamente utile, o cazzeggio totale, o mi deprimo sulla mia situazione, o vado in ansia. Nessuna via di mezzo. Vorrei riuscire a stare a casa mia e scordarmene. Vorrei poter studiare delle cose, riflettere, dedicarmi a roba un minimo utile (si spera) in casa mia. Invece ogni volta qualcosa mi distra e vado giù .
Rispondi


Discussioni simili a Autoisolarsi in casa o mentalmente
Discussione Ha iniziato questa discussione Forum Risposte Ultimo messaggio
è peggiore essere malati fisicamente o mentalmente? Smeraldina Amore e Amicizia 54 26-04-2017 15:20
Ditemi voi.. Ha senso la vita da persona ritardata mentalmente? nellamerda Forum Altri Temi per Adulti 9 18-06-2015 01:31
Ritornare mentalmente indietro cancellato13248 Off Topic Generale 8 29-07-2014 00:24
Mi sento intorpidita mentalmente Melancholia Storie Personali 28 05-08-2012 12:46
Chi di voi si è mai sentito esaurito mentalmente? Martello Ansia e Stress Forum 11 10-04-2012 16:28



Tutti gli orari sono GMT +2. Attualmente sono le 11:12.
Powered by vBulletin versione 3.8.8
Copyright ©: 2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.2.2