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Vecchio 28-02-2019, 22:54   #21
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L'avatar di Pablo's way
 

Io riesco a concentrarmi e focalizzarmi su di un'attività soprattutto se sono spinto dal senso di responsabilità. Sono giunto a questa conclusione ripensando alla mia vita ed al fatto che ho mostrato queste capacità soprattutto in ambito scolastico e lavorativo.

Al di fuori di questi raramente ho avuto la stessa costanza e determinazione, nemmeno nelle cose che mi piacciono, non è un caso che la maggioranza del tempo libero la passi sprecandolo inutilmente.
Vecchio 01-03-2019, 00:21   #22
Banned
 

Spesso ho pensato che una cosa non la riesco a fare se la devo fare, in realtà noto che lo stesso vale se penso che voglio raggiungere un obiettivo semplicemente come mio desiderio. Mi verrebbe da dire che porto a termine con migliori risultati quei compiti che non ho scelto liberamente di eseguire ma in cui a un certo punto ho trovato qualcosa di piacevole o interessante. Forse però dipende dal fatto che quei compiti erano legati a degli scambi con altre persone o a situazioni condivise. Cioè se penso che voglio imparare solo per me stesso, l'idea mi intriga pure ma poi mi manca una spinta continua. In realtà potrebbe anche essere che mi piacerebbe anche portare a termine una questione di apprendimento personale indipendente dal rapporto con altri ma che quello che mi manca è comunque passare del tempo non da solo, fare altro in compagnia. Se avessi un impegno di quel tipo per 3-4 ore al giorno e delle altre ore potessi trascorrerle in compagnia come passatempi e se fossi addirittura sentimentalmente impegnato, tutto sarebbe più semplice, probabilmente. Comunque a prescindere da questo, uno dei problemi che mi fa fallire in alcuni compiti, nel dedicarvi un tempo sufficiente, è proprio la difficoltà di concentrazione e la paura di non comprendere, il rendersi conto che spesso soffro di un periodico svuotamento della memoria, per cui mi sembra inutile puntare a raccogliere delle informazioni, se poi finisco per non fissarle o perderle.

Ultima modifica di alien boy; 01-03-2019 a 00:23.
Vecchio 01-03-2019, 07:49   #23
Esperto
L'avatar di Stasüdedòs
 

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Originariamente inviata da muttley Visualizza il messaggio
Vi ritenete persone in grado di mantenere un buon livello di concentrazione non tanto sulle cose che dovete fare, ma su quelle che volete fare?
Sì, a patto di volerlo davvero, con sufficiente motivazione e forza di volontà... finora ho sempre ottenuto / fatto ciò che volevo ottenere / fare.... è una delle mie poche qualità.
Vecchio 01-03-2019, 08:31   #24
XL
Esperto
L'avatar di XL
 

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Originariamente inviata da muttley Visualizza il messaggio
Avete mai osservato qualcuno intento ad eseguire un'opera di precisione, come eseguire un brano musicale impegnativo, un'azione sportiva individuale che richiede estrema precisione (il nuoto per esempio, ma mi viene in mente anche la ginnastica olimpica) e via discorrendo e pensare a come riescano a rimanere sempre concentrati senza mai cedere solo per un attimo, quell'attimo in cui esci fuori dalla "trance agonistica" e perdi tutto? Riuscite ad eseguire qualcosa senza sosta e senza pensare a quello che state facendo?
L'esempio che fai secondo me è scorretto.
Per le persone allenate a fare sempre le stesse cose non c'è bisogno di concentrazione o attenzione per eseguire queste cose, già ce l'hanno il pattern per eseguire certi movimenti, lo attivano e questo risolve quasi automaticamente quel che ad una persona non allenata sembra complicatissimo.

Ad esempio quando guido non ho bisogno di star concentrato e attento come quando stavo imparando a guidare. L'attenzione e concentrazione che mi servono per essere efficiente al volante non sono elevate.
Magari può sembrare che mi sto concentrando a chi non sa ancora guidare e che ci vuole chissà quale attenzione per riuscirci dato che questa persona per riuscire a fare quel che faccio io deve stare molto concentrata e attenta non avendo le strutture cerebrali che ho io e che si sono sedimentate.

State attenti e concentrati quando camminate? Penso di no. Eppure è un'operazione di coordinazione abbastanza complicata che in fin dei conti si è appresa in buona misura provando e che si fa senza sosta in certe circostanze (quando fate una passeggiata, o vi allenate a correre).

L'attenzione serve soprattutto quando si impara, non poi quando si è imparato e si esegue.

Il problema sorge quando non si riesce mai ad imparare e bisogna metterci sempre attenzione. Credo che nessuno riuscirebbe a suonare uno strumento ed eseguire performance complicate senza "routine inconsce" (uso questo termine inventato adesso perché non saprei cosa usare, ma è qualcosa del genere).

Dovrebbe capitare una cosa del genere: l'interesse stimola la concentrazione e l'attenzione nel far qualcosa, la ripetizione fa sedimentare certe strutture, queste diventano inconsce, e si usa poi l'interesse per attivare l'attenzione libera per perfezionarle ancora (dato che una certa quota di attenzione adesso non la si deve usare per far certe cose, non disponiamo di un'attenzione infinita) e così via.
E si diviene così sempre più abili in relazione a qualche attività.

Per questo poi è difficile togliere certe abitudini a chi già ha imparato a far certe cose in certi modi e certi insegnanti cercano di toglierle subito a chi sta apprendendo qualcosa.

Io sono dell'idea che là dove non si sa fare ancora qualcosa è la motivazione che manca o magari è il sistema di apprendimento che è un po' difettato e bisogna ripetere troppe volte un esercizio per apprenderlo, non la capacità di stare attenti. Non ne serve tantissima a chi fa un esercizio di un'ora al giorno con concentrazione, il problema si sposta sull'essere motivati a farlo questo esercizio e sulla velocità con cui si riescono a formare queste strutture non coscienti. Penso che a parità di attenzione ed impegno le persone hanno livelli di apprendimento diversi in questo o quel settore, migliori o peggiori, e questo circolarmente incide anche sulla motivazione a continuare ed insistere.

Perché se la motivazione è scarsa e c'è bisogno di tempo per apprendere (e non si vedono risultati che ripaghino l'impegno), le cose possono saltare per aria anche se in parte si è migliorati.

Ultima modifica di XL; 01-03-2019 a 09:07.
Vecchio 01-03-2019, 09:25   #25
Esperto
L'avatar di Inosservato
 

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Originariamente inviata da muttley Visualizza il messaggio
Ritmo, velocità (cit.)
basta, son soddisfatto così
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