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Vecchio 05-01-2018, 21:58   #1
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Ciao ragazzi, vi scrivo per cercare di capire come fanno alcuni di voi in condizioni di fobia sociale e depressione, ad avere almeno la forza di lavorare. Come ho scritto nel titolo, l'astenia ovvero la mancanza di energie psico-fisiche anche dopo essersi riposato, è stata la conseguenza più grave della mia condizione sociale. Sentirsi sempre stanco in ogni momento della giornata è davvero invalidante, anche solo uscire un'oretta al giorno facendo un giro in scooter mi fa sentire come se avessi lavorato in fabbrica per 8 ore di fila. Un'altra cosa che mi ha sempre fatto riflettere, è che la mancanza di energie l'avevo anche ai tempi della scuola nonostante fossi una persona molto attiva. Per fare un esempio, finchè stavo a scuola, mi svegliavo presto, mi facevo le mie 5 ore di scuola (rottura di coglioni), pranzavo, andavo a giorni alterni in palestra, studiavo a casa, nel fine settimana sempre la partita di calcetto, ed in fine 1-2 uscite serali nel fine settimana. Come potete vedere, facevo tante attività, ma anche durante quel periodo, svegliarsi presto mi rendeva uno zombie e quindi le 5 ore di scuola erano fatte in condizioni pietose, quando andavo il pomeriggio in palestra ci andavo sempre sentendomi stanco (quando non dovevo andare, o saltavo ero felice infatti),nelle uscite serali nel week-end ero sempre annoiato e giù di corda. L'unica differenza è che ai tempi della scuola facevo tutte queste cose nonostante la stanchezza, mentre ovviamente iniziata l'università e degenerata la mia situazione, nel corso degli anni non sono più riuscito a fare nulla. Inoltre, guardandomi attorno vedo che è come se nessuno fosse mai stanco, studiano, lavorano, fanno sport, non dormono, frequentano tutti i giorni amici e ragazza. Insomma, questa è la mia situazione, se vi rivedete in quello che ho scritto, o ne siete usciti, fatemi sapere.
Ringraziamenti da
Masterplan92 (05-01-2018)
Vecchio 05-01-2018, 22:19   #2
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Sei sicuro sia solo di natura psicologica? Come stai messo a ferro? Nelle para farmacie esistono una valanga di integratori contro la stanchezza, magari provando ne trovi uno che ti aiuta un po’
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