assurdo!!!

Anonymous-User · 10-10-2004, 02:20

Sabato notte, sono le 2.00 mentre scrivo.. alle 11.00 avevo un appuntamento con degli amici; ci stavo andando, ero piuttosto tranquillo.. ma arrivato sul posto ecco che, all'improvviso, avverto un'ansia pazzesca, sento il cuore che batte fortissimo, la testa mi gira, è come se di colpo mi trovassi in un'altra dimensione.. non ce la faccio; torno indietro, rientro in macchina e ...scappo! Sì scappo, non potevo fare altro che scappare! Mentre torno a casa comincio a tranquillizzarmi, ed a riflettere: è una cosa terribile, non si può vivere in questo stato, è assurdo provare tutto questo, assurdo!!!

Anonymous-User · 10-10-2004, 07:33

puo' essere difficile, fortunatamente la situazione si puo' migliorare

aperonzolo · 10-10-2004, 10:08

se ti può consolare capita spesso anche a me.
Mi ero scritto ad un corso di nuoto ma spesso arrivavo davanti all'entrata e poi scappavo a casa con il cuore in gola.
ba,è difficile da capire ma è così.
ciao

Anonymous-User · 10-10-2004, 13:24

vorrei tanto essere una persona "normale"; il fatto è che mi rendo conto che io sono stato sempre così; ricordo ancora le prime feste con i compagni alle scuole medie.. anche allora provavo le stesse cose di ora, a volte scappavo, inventando scuse.. purtroppo penso di essere nato così! Ma allora mi chiedo: può un "semplice " farmaco (ormai ho deciso di provare questo Rivotril) risolvere quello che secondo me è un problema "genetico"?

aperonzolo · 10-10-2004, 13:39

Tante volte mi sono chiesto cosa è la normalità.
Per me sarebbe importante fare una vita che mi paiccia, essere felice,e poi se non è la normalità,amen!
Purtroppo certi malesseri nascono perchè facciamo una vita che non ci appartiene e non riusciamo a cambiarla....

Anonymous-User · 10-10-2004, 14:38

..infatti non è tanto l'essere normali, quanto l'essere felici, stare bene con se stessi e "con gli altri"; e qui viene il problema: io in mezzo agli altri non ci so stare, ci sto malissimo, non ho nessuna abilità sociale, è come se fossi un fantasma...

Anonymous-User · 11-10-2004, 17:44

Ehy ragazzi.....sto passando un periodo bruttissimo....oltre che batticuore e voglia di scappare io tremo come una foglia e mi gira la testa....ma mi sono accorta che scappare non serve a niente!!! Non si deve scappare ma affrontare...anche a costo di stare male.....se proprio si sta male durante quello che ti fa stare male si scappa si prende una boccata d'aria e si riaffronta!!! E' bruttissimo e difficilissimo....ma se si continua a scappare va a finire che ci si rinchiude in casa a vita!!!

Anonymous-User · 11-10-2004, 18:35

Sono d'accordo con te Micia, purtroppo però nn sempre si ha la forza (mentale e anke fisica) di affrontare le situazioni e le paure ke ci bloccano.
Io soffro di fobia sociale da 4 anni, ogni giorno combatto contro il mio problema, e quindi contro me stessa, e non sempre riesco a vincere.
Gli amici mi chiamano spesso e io la maggior parte delle volte declino i loro inviti. Oltre alla fs soffro anke di depressione..Ho letto in un tuo post ke prendi l'eutimil, io l'ho preso per un po di tempo, nn sono un medico ma credo ke la dose ke prendi sia un po bassa. Io prendo la paroxetina (è il principio attivo dell'eutimil) e il valeans (ansiolitico/antidepressivo).
Ora sto un po meglio, ma la depressione rimane....
la fs consuma sia fisicamente ke mentalmente e io ormai nn ricordo + nemmeno cosa significa stare bene...

Anonymous-User · 11-10-2004, 18:36

Sono d'accordo con te Micia, purtroppo però nn sempre si ha la forza (mentale e anke fisica) di affrontare le situazioni e le paure ke ci bloccano.
Io soffro di fobia sociale da 4 anni, ogni giorno combatto contro il mio problema, e quindi contro me stessa, e non sempre riesco a vincere.
Gli amici mi chiamano spesso e io la maggior parte delle volte declino i loro inviti. Oltre alla fs soffro anke di depressione..Ho letto in un tuo post ke prendi l'eutimil, io l'ho preso per un po di tempo, nn sono un medico ma credo ke la dose ke prendi sia un po bassa. Io prendo la paroxetina (è il principio attivo dell'eutimil) e il valeans (ansiolitico/antidepressivo).
Ora sto un po meglio, ma la depressione rimane....
la fs consuma sia fisicamente ke mentalmente e io ormai nn ricordo + nemmeno cosa significa stare bene...

Anonymous-User · 11-10-2004, 22:11

Io soffro di stati d'ansia da 5 anni....la paura di andare in qualsiasi luogo affollato o incasinato mi prende ogni volta...so bene cosa vuol dire stare per 4 anni in una situazione simile...momenti di alti e bassi ricadute continue....insomma ogni volta uno sconforto....pensi di essere guarito e inviece riecco la ricaduta...è una settimana che piango...non ci voglio più stare in queste condizioni e domani vado da uno specialista...l'eutimil lo prendo a quarti ma ogni volta aumento....il massimo che ho preso è stata una pastiglia intera....ma i primi giorni che lo assumo è una tragedia.....mi viene nausea e tremore....insomma effetti collaterali.....l'unica medicina è la forza fisica....non demoralizzarti se quando affronti una situazione scomoda stai male....tu ritenta.....non buttare la spugna.....sei andata da qualche specialista tu?

Anonymous-User · 12-10-2004, 09:47

Si micia da un paio di mesi vado da uno psichiatra, anni fa sn stata anke da un paio di psicologi ( loro nn ti possono prescrivere medicinali..nn ne ho tratto nessun giovamento).
Lo psichiatra invece mi ha prescritto i farmaci di cui ti o parlato, io nn sono entusiasta all'idea di prendere pasticche 3 volte al giorno, ma pur di stare un po meglio farei di tutto.
Gli ansiolitici funzionano, ma nn sempre, e cosi pure gli antidepr..è vero l'unica medicina davvero efficace è la forza di volontà..purtroppo sn fatta così, mi demoralizzo spesso :roll:
Ti posso kiedere quanti anni ai? io ne ho 21.

Rispondo anke a borderline: certi episodi sn capitati anke a me. Gli amici mi invitavano da qlke parte e io all'ultimo momento inventavo una scusa x nn andare..ero talmente nervosa da avere la nausea e la sensazione di perdere il controllo. Tutte le volte ke mi succede così mi sento davvero un'idiota. Una volta nn sono uscita di casa x 2 mesi(a parte x andare a lavoro), mi sn isolata quasi da tutti..x fortuna poi mi sn ripresa un po..Tieni duro e nn mollare, fatti forza e provaci sempre, anke se stai male! è l'unico modo secondo me.

Anonymous-User · 12-10-2004, 13:38

Ciao beled io ho 18 anni, allora raccontami un po la tua esperienza....oggi sono stata al CPS per prendere appuntamento ma non l'ho fatto....c'era la pazzia peggio di una casa di riposo....non era posto per me

Anonymous-User · 12-10-2004, 16:19

ciao micia, nn posso raccontarti la mia esperienza dall'inizio, perciò ti dico come mi trovo attualmente.
I farmaci ke prendo mi riducono l'ansia, tuttavia ogni volta ke devo uscire da sola, oppure anke quando esco con gli amici, o nelle situazioni ke mi creano ansia (e ce ne sono un bel pò... :cry: ) gli attakki diventano più acuti e difficili da gestire.
Esco raramente infatti, xke nn sopporto di sentirmi cosi male in situazioni ke a tt gli altri appaiono banali e ke a me invece creano angoscia.
per farti un esempio, x me è difficilissimo mangiare in presenza di altre persone, ed evito assolutamente feste, compleanni, e ogni situazione in cui si mangia in compagnia...
A volte mi sento un' incapace (e in effetti la fs è un handicap, in un certo senso) e inutile. Potrei avere una vita serena, ho accanto persone ke mi vogliono bene, ragazzi ke mi fanno il filo..ma nn sono capace di apprezzare qste cose.
Parlami di te, a te cosa ti crea piu disagio?

Anonymous-User · 12-10-2004, 23:06

Io non ho nessun amico, solo alcuni nemici o indifferenti sin da quando ero piccolo.Stessa cosa di borderline per le abilità sociali, riesco a parlare solo con chi si avvicina e non mi dimostra ostilità.Per il resto sono invisibile.Mi stupisco che avete degli amici, in senso positivo dico. :wink:

Comunque capisco questa ansia che ti prende e non riesci più a pensare, a ragionare, perdi coordinazione, ti irrigidisci, e alla fine se puoi scappi.o eviti.Questa ansia che poi ti porta a temere le situazioni sociali e a evitare tutto.Chissà, nel mio caso deriva da esperienze negative di aggressione e dal fatto che in qualsiasi gruppo mi trovo a disagio e non riesco a socializzare.Non è roba per me, non c'è nulla da fare, mi mancano le abilità.

Inoltre ho notato che i miei meccanismi della paura sono in tilt (come è successo a me), ed è anche per questo che evito tutte le situazioni sociali.Il punto è che *abbiamo paura* di cose assolutamente insignificanti, che agli altri non fanno nè caldo nè freddo, e qui penso stia il problema.Inoltre vedo comunque questo fatto di sentirsi al centro dell'attenzione che ci danneggia molto.

Anonymous-User · 13-10-2004, 16:08

Ciao keyteo

io nn ho poi cosi tanti amici....si contano sulle dita di una mano.
Sn sempre stata timida e poco socievole...mi sento sempre a disagio e inferiore agli altri..
Quanti anni ai ? da quanto soffri di fs? scusa se ti faccio il 3 grado ma scrivo da poco qui e nn conosco nessuno di voi...se nn vuoi risp nn fa niente :wink:

Anonymous-User · 13-10-2004, 21:17

A me le cose che creano più disagio sono i posti affollati...dove magari non hai la possibilità di uscire....oppure essere osservata e avere tutta l'attenzione su di te....tipo se mi capita di stare male in un luogo che può essere la scuola mi da fastidio uscire perchè tutti ti guardano...ma ho imparato a fregarmene perchè insomma prima di stare fortemente male ci penso due volte...ehehehhee.....oggi in compenso mi sento meglio...ho i postumi di un lungo periodo di ansia...io sto in tensione soprattutto con i muscoli del collo e ho un forte attacco di cervicale.....e comunque una frase che mi aiuta molto è: PER QUALE MOTIVO DEVO STARE COSI' MALE??? SE LO SOPPORTANO ANCHE GLI ALTRI, PERCHE' IO NON DEVO RIUSCIRCI....COS'HANNO GLI ALTRI IN MENO DI ME??? Grande mamma!!!

Anonymous-User · 22-10-2004, 23:46

Quote:

Ciao keyteo
io nn ho poi cosi tanti amici....si contano sulle dita di una mano.
Sn sempre stata timida e poco socievole...mi sento sempre a disagio e inferiore agli altri..
Quanti anni ai ? da quanto soffri di fs? scusa se ti faccio il 3 grado ma scrivo da poco qui e nn conosco nessuno di voi...se nn vuoi risp nn fa niente

ehm anche io, vengo da altri forum
soffro da sempre e sono un ragazzo

Anonymous-User · 23-10-2004, 00:22

è venerdi sera e sono le ore 00.18....domani nn lavoro e io invece di starmi a divertire come fa tt il resto del globo terrestre sto qui a casa, a farmi paranoie, a scrivere su internet e a odiarmi per quello ke sono.
essere socialfobici fa skifo. Nn è giusto vivere così...avendo paura di fare cose che per tutti gli altri è normale fare...nn riuscire a divertirsi xke si a sempre paura di quello ke si dice e ke si fa difronte agli altri.
Potrei avere una vita "normale" ma il mio cervello di m***a nn funziona come dovrebbe in questi casi..
Ho scritto una marea di stronzate..scusate il linguaggio e lo sfogo :cry:

Eric · 23-10-2004, 03:39

Ciao Bleed, ti capisco perfettamente, e' venerdi' sera e ankio sono qui a casa sul computer, come ogni venerdi sera, e come tutte le altre sere della settimana, e mi fa star malissimo sapere che la' fuori c'e' gente che si diverte a + non posso.

Non ti devi scusare, anzi sfogarsi fa sempre bene!!
E non sei sola! Perche' ci sono tante persone come te come me e come tutti noi.

DOBBIAMO assolutamente cambiare, dobbiamo tentarle tutte, ce la dobbiamo fare!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!
Non so ancora come!!! Sono anni che ci sto provando, ma un modo lo dobbiamo trovare, non voglio sentire storie.

Il mio problema forse e' leggermente diverso dal vostro, non saprei, cmq dopo mesi che ci penso e ripenso, ho DECISO che mi devo forzare a trovarmi in situazioni che mi creino molta difficolta'/ansia/paura, e per cominciare mi sono iscritto a una scuola di teatro. Comincio tra 2 settimane e puoi immaginare la mia paura...
HO DECISO che voglio trovarmi in situazioni sempre + difficili ed estreme anche a costo di tremare davanti a tutti e fare la figura del cretino. Non so se questo risolvera' il mio problema, non so se ce la faro', ma e' un esperimento, voglio squotermi, voglio costringermi ad affrontare situazioni di paura sempre + frequentemente...dato che per ora medici e terapie varie non mi hanno aiutato.

Un abbraccio

bleed · 24-10-2004, 21:33

ciao Eric

secondo me fai benissimo a iniziare a fare teatro. da come parli sembra anke ke tu abbia molta volontà e forza per affrontare il tuo problema

ti auguro davvero ke tu possa risolvere i tuoi problemi , continua così ke questo è lo spirito giusto x riuscirci!

Per quanto mi riguarda...ci sono moltiss situazioni ke nn riesco nemmeno ad IMMAGINARE di affrontare...io mi vergogno anke ad andare in palestra figurati...

Ps: Posso chiederti ke lavoro fai o se studi..ecc?