Irina

E' da un pò che ci rifletto,e ora che ci penso,nonostante non mi vergogni a mangiare davanti agli altri,quando sono in compagnia l'ansia sociale(non saper cos dire,pensare a cosa pensano gli altri etc)mi blocca la bocca dello stomaco e non riesco a mandar giù niente!
fino a pochi mesi fa non mi succedeva,all'improvviso l'ansia ha colpito anche in quest'ambito della sfera sociale!

finchè non è successo un fattaccio...
era una di quelle cene a cui non potevo sfuggire(visto che evito sempre,i miei compagn di corso mi hanno fatta talmente tanta pressione per andare che alla fine ho accettatoT__T)
bene....arrivano un sacco di pietanze da dividere...e mi è venuta l'ansia!
'bene..devo dire qualcosa di interessante ,sennò risulto noiosa...cosa potrò dire..ehm...sicuramente pensano che sono una depressa...poi se non mangio tanto visto che son già magrolina pensano che sono anoressica..' e altre paranoie simili....
mi è venuta la nausea,ma mi sono sforzata di buttar giù qualche boccone...e cercavo di farlo restar giù,ma all'improvviso..mi è salito su tutto
menomale che il bagno era proprio a un passo dal tavolo ma mi sono venuti i conati a tavola davanti a tutti e poi son fuggita in bagno

fralaltro ho anche la fobia del vomito,ed erano 10anni almeno che non rimettevo quindi è stato traumatizzante...
tornata ho cercato scuse dicendo che ero in ansia per dei colloqui di lavoro...
però alla fine è stata anche una buona scusa per andare a casa presto!!

comunque da quel giorno tutte le volte che mangio davanti a qualcuno mi viene l'ansia e il terrore di fare ancora figure come quella!!

a voi succede??come fate quando siete fuori da mattina a sera e siete costretti in qualche modo a condividere con altri la pausa pranzo?

cancellato8041

per fortuna non mi accade sempre, ma solo in periodi particolarmente stressanti
e di mangiare fuori in compagnia in mezzo a molta gente mi capita abbastanza spesso
quando ho questi periodi di solito tipo mando giù qualche boccone e poi mi blocco, magari mi sento il cibo un pò in gola, ma non mi è mai capitato di avere conati di vomito

sì temo anche io di fare brutta figura perchè mangio troppo poco, però che vuoi farci, io ci convivo aspettando che passi il periodo "ansioso"

dato che ti accade da poco pensaci un attimo, magari sei stressata per qualcosa ultimamente

hopefulstar

Ciao Irina, la tua situazione è anche un pò la mia.
L'ansia mi prende in assoluto lo stomaco e mi causa conati di vomito che sfociano nel vomito.
Ho sofferto di attacchi di panico dovuti a forte ansia accumulata dentro me, che confluivano spesso nel vomito.
Per aiutarmi uso nelle occasioni come le cene ansiolitico, ma non lo uso mai in altre occasioni perché ne sono abbastanza contraria.
Ora ho 22 anni e soffro di questo tipo di ansia da quando ne ho 17, soprattutto con persone con cui ho legami stretti (fidanzati, persone che mi interessano ecc.)
In quelle situazioni si ha davvero la voglia di scappare, ma tutto dobbiamo fare tranne che scappare.
Sto cercando di espormi a queste situazioni gradualmente.
Se hai bisogno di confronto io sono qui.