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09-01-2019, 14:40
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#41
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Banned
Qui dal: Nov 2018
Messaggi: 226
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09-01-2019, 14:50
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#42
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Esperto
Qui dal: Jul 2010
Ubicazione: qui vicino
Messaggi: 31,220
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non ho cifre ufficiali, io faccio così, mi rimetto in forma e dopo mi peso, altrimenti mi abbatto troppo -___-
che poi qui la gente bara, tutti pertiche filiformi -___- ma dai
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09-01-2019, 14:59
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#43
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Banned
Qui dal: Jan 1970
Messaggi: 5,084
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Quote:
Originariamente inviata da Inosservato
mi rimetto in forma e dopo mi peso, altrimenti mi abbatto troppo -___-
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Pure io. Mi fa venire l'ansia pure sto topic. 
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09-01-2019, 15:00
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#44
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Avanzato
Qui dal: Sep 2018
Messaggi: 433
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1.75 x 70
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09-01-2019, 15:17
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#45
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Esperto
Qui dal: Aug 2011
Ubicazione: Cintura di Castità
Messaggi: 8,202
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170 cm x 78 kg circa, ma sono le ossa grosse.. 
no è lardo ma dettagli..  ormai mi è affezionato e non se ne vuole andare e io sono contro l'abbandono di esseri più o meno viventi
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09-01-2019, 15:29
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#46
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Esperto
Qui dal: Dec 2014
Ubicazione: Milano
Messaggi: 5,449
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Quote:
Originariamente inviata da Masterplan92
177x83.. è troppo?a me sembra di stare bene anche così
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https://it.smartbmicalculator.com/
Probabilmente non corri rischi di salute inerenti al peso. A spanne credo tu possa perdere una decina di kg per ragioni estetiche. Prova a fare il test
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09-01-2019, 15:32
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#47
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Banned
Qui dal: Apr 2015
Ubicazione: Ovunque ma non qui
Messaggi: 14,306
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Quote:
Originariamente inviata da Da'at
https://it.smartbmicalculator.com/
Probabilmente non corri rischi di salute inerenti al peso. A spanne credo tu possa perdere una decina di kg per ragioni estetiche. Prova a fare il test
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Mi dice che 80 dovrebbe essere perfetto..boh sinceramente non ho pancia e perdere altri 10 chili non penso riuscirei
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09-01-2019, 15:42
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#48
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Esperto
Qui dal: Dec 2014
Ubicazione: Milano
Messaggi: 5,449
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Masterplan prendi con le pinze quello che ti ho detto, sono andato a spanne; avrò sbagliato.
Io cmq sono 168×71kg, conto di arrivare a 68kg alla fine di questo secondo ciclo di dieta chetogenica.
Secondo il sito di cui sopra sono comunque non a rischio di salute, e il dimagrimento mi serve per lo più per ragioni estetiche. Tuttavia non ho un gran tono muscolare e probabilmente questo inficia in parte la valutazione. La pancia mi si vede.
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09-01-2019, 15:56
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#49
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Banned
Qui dal: Sep 2011
Messaggi: 2,134
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170cmx120kg
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09-01-2019, 18:04
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#50
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Esperto
Qui dal: Aug 2011
Ubicazione: Cintura di Castità
Messaggi: 8,202
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Quote:
Originariamente inviata da Da'at
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Mi piace sto sito.. mi dice che per lui vado bene così  al max dovrei perdere, se proprio voglio, 2 o 3 kg
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09-01-2019, 18:09
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#51
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Esperto
Qui dal: Aug 2018
Messaggi: 8,011
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Ma quel sito dice che vado bene anche io, io mi sono sempre considerato sottopeso.
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09-01-2019, 18:33
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#52
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Banned
Qui dal: May 2017
Messaggi: 4,279
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Io non vado bene per niente. Sabato giuro vado a chiedere per la palestra.
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09-01-2019, 18:34
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#53
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Esperto
Qui dal: Jan 2013
Ubicazione: sono come una tigre in mezzo al mare ... cazzo ci fa una tigre in mezzo al mare ???????
Messaggi: 12,068
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Quote:
Originariamente inviata da Dominic
Io non vado bene per niente. Sabato giuro vado a chiedere per la palestra.
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 io pure
dai facciamoci forza a vicenda 
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09-01-2019, 19:55
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#54
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Esperto
Qui dal: May 2010
Ubicazione: Lombardia
Messaggi: 3,341
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1.73 x 63 kg
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09-01-2019, 19:56
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#55
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Esperto
Qui dal: May 2013
Messaggi: 3,749
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1,88x 83kg. un pò sovrappeso
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09-01-2019, 20:28
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#56
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Banned
Qui dal: Apr 2015
Ubicazione: Ovunque ma non qui
Messaggi: 14,306
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Quote:
Originariamente inviata da Selenio
1,88x 83kg. un pò sovrappeso
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Sei normalissimo
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09-01-2019, 20:31
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#57
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Esperto
Qui dal: May 2013
Messaggi: 3,749
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Quote:
Originariamente inviata da Masterplan92
Sei normalissimo
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avrò preso 7kg. bevendo 1 litro di vodka al giorno per qualche mese.
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09-01-2019, 21:17
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#58
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Banned
Qui dal: Jan 1970
Messaggi: 136
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188x78
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09-01-2019, 22:12
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#59
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Super Moderator
Qui dal: Jan 2015
Messaggi: 6,253
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170x75
Ho un po' di panza che dovrei perdere 
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05-02-2019, 15:37
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#60
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Banned
Qui dal: May 2017
Messaggi: 4,279
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Quote:
Originariamente inviata da Dominic
170x93  |
170x89,9 
Body fat 18%
Sono appena stato dalla nutrizionista. 
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