Sì, ma qui sembra che stiamo a Uomini vs Donne invece che in un forum che tratta di problemi psicologici...
Comunque è stata utile sì, ma penso ci sia ancora parecchio lavoro da fare, ho tempo di rifletterci comunque, non so se un'altra terapia o qualcosa di diverso che ho adocchiato.
Il fatto è che il social skill training è una tecnica della TCC e la mia terapeuta non è TCC. Comunque le ho chiesto se possiamo lavorare un po' di più sui comportamenti quest'ultima parte. Boh, vediamo cosa ne esce e poi deciderò.
Volevo spendere il mio 5001esimo post* per scrivere che la scorsa seduta ho parlato con la mia terapeuta dei dubbi che avevo e le ho mosso le "critiche" che avevo da muovere. Li ha accolti e mi ha detto che ne terrà conto. Inoltre mi ha detto che, per quanto la riguarda, siamo nella fase finale della terapia e d'ora in avanti diraderemo le sedute.
Orcocan, significa che son quasi guarito...
*che per ovvi motivi è più significativo del banale 5000esimo.
No, non è una psicanalista, segue l'approccio sistemico.
Esistono corsi di teatro apposta per timidi? Cioè, insomma, teatroterapia?
Comunque quello che pensavo io è un corso di comunicazione efficace.
