ciao Doc, vorrei darti un consiglio...non preoccuparti del fisico non conta NULLA! e te lo dice uno che fa bodybuilding ed è grosso 4 ante!!

Purtroppo non sono i muscoli che ti faranno sentire a tuo agio. Trovi sempre ragazzini magrissimi, ossa e pelle che sicuri di sè, fanno colpo sulle ragazze. Anzi ti dirò che è più imbarazzante quando hai muscoli, e gli sguardi ti si posano addosso e non riesci più a controllare la situazione, perchè ti ritrovi gli occhi di tutti puntati adosso. Per il discorso bere....bè lasciati andare, è una festa...e un pò ti aiuterà, SENZA ESAGERARE!! E poi nuotare è come ballare la maggior parte della gente non sa ballare! basta che stai fuori o annaspi (non nuotare se bevi !! eh)
ciao
p.s. inzia cmq a fare palestra perchè ti aiuta cmq un po a sviluppare maggior autostima in te stesso e ad avere un fisico sano e muscoloso ciao e in bocca al lupo!!! :wink: