Carciofo

Una ragione in più per rimanere e dare il tuo contributo

Su questo non sono d'accordo, leggere le esperienze di chi sta dentro situazioni di disagio simili alle mie secondo me è utile.

Semmai una cosa che mi da fastidio è quando si fanno le "classifiche" dei disturbi.

Grande Wrong.

Reventon

Ma figurati dai, non c'è problema.

Kody

Cavolo non riesco a rispondere a causa della mole di post che si susseguono a breve tempo l'uno dall'altro.

Evito di quotare molto per fare prima.

Ritengo che:
-Se dici che alcuni di voi le hanno provate tutte e non ci sono riusciti, allora non puoi chidere subito dopo che ci ce l'ha fatta, chi è meno fobico dia dei consigli.
-Evitiamo TUTTI di fare confronti tra i nostri problemi, soprattutto se il pensiero "lui fa quello perchè è meno fobico di me" diventa una scusa per continuare a non migliorarsi.
Non bisognerebbe giocare al chi è messo meno peggio con questi tipi di problemi.

Io avevo paura anche a chidere un'indicazione stradale ad un passate. Poi, un anno fa decisi di reagire. Dal mio punto di vista ero messo malissimo, ho passato un po' di tempo a dire che gli altri erano messi meglio di me, più fortunati, ecc. Poi mi sono rotto ed ho reagito, ma piano, molto piano.

Ritengo inoltre che i fobici difficilmente possano dare consiglio ai depressi. Io non ci sono passato, quindi non saprei proprio cosa consigliare, altrimenti l'avrei fatto.
Inoltre la fobia sociale si basa su pensieri e comportamenti che, in maniera astratta, sono presenti in tutti i fobici sociali. (Dare peso al giudizio altrui, pensieri negativi, il destino è scritto, ecc, ecc). Quindi è abbastanza semplici dare il consiglio giusto, ma è difficile metterlo in pratica.

Poi mi chiedo: "Quando una persona può dire di averle provate tutte e, quindi, arrendersi giustamente?". E quando dico "tutte" intendo il significato matematico di "tutto".
Anche io partii con questa decisione: "Mi suiciderò nel momento in cui le avrò provate tutte, ma non sarà cambiato nulla". Ma la verità è che non ho mai veramente saputo quante me ne restavano.

-Altri due/tre o forse più utenti ritengono che ci siano, me compreso poi alla fine, persone fuori luogo perchè ritenute guru o estroversoni.

Io non gioco a fare il guru o il superiore con i problemi degli altri, questo è orribile. Io ho sempre cercato di portare vento di novità, un modo di pensare ed agire nuovo e forse questo mi fa passare da guru/estroverso/superiore, ma io voglio solo aiutare, perchè so quanto si sta male con FS addosso. E non porto consigli, ma consigli con perchè. Ripeto che non avendo passato la depressione, non posso dare consigli su come combatterla efficaciemente.

Gioco a fare il guru o lo psicologo mancato? No, cerco di aiutare.

E' stato quello che ho capito da quella guida a darmi la spinta finale contro la FS. Che non ho letto per coprirmi di ragazze, ma per migliorarmi, per sviluppare quei pensieri ed atteggiamenti propri di quelle persone che stanno bene con se stesse, che agiscono invece di farsi pippe mentali, che vivono la vita, artefici del loro destino.
Se poi mi troverò circandato da mille ragazze, ben venga, ma sarà un effetto collaterale, non l'obbiettivo primario.
Tuttavia il topic "Alpha" è fuori come quello "sentimentale/erotico", capisco che possa trovare molta opposizione (alimentata da credenze errate del maschio/femmina alpha, che badate bene esistono). E sto solo dicendo fatti, non giocando al saputello.

Posso capire che non tutti abbiano la forza di continuare a provarci anche a causa età. Mi dispiace, non posso farci nulla a queste prese di posizione.

Il mio discorso ha senso per chi è in uno stadio avanzato? Se mi dici quale discorso magari riesco a risponderti meglio.

Se hai letto la mia guida contro la FS, non mi pare di essere partito da uno stadio avanzato, ma dalla base delle cose (Trovare un dottore, delle attività, iniziare a pensare in maniera differente, ecc, ecc).
Non ho scritto "Andate in piazza ed entrate nella conversazione di un gruppo di almeno 5 persone" (nonostante è palese che questo suggerimento faccia bene a tutti i fobici, ma è davvero troppo avanti, anche per me).

Il fatto che anche il nome e la copertina di "How To Become An Alpha Male" abbiano scandalizzato.... suvvia....

Altre guide che consiglio:
1)Il potere dell'adesso (The Power of Now). [Io ho la versione inglese].
2)Pensa e arricchisci te stesso.
3)Le vostre zone erronee.

Googlate questi nomi e dovreste arrivare ai PDF completamente gratuiti.

Infine:

La frase "Addio Fobia Sociale" era riferita alla "malattia", non al sito. Io resto qui. Certo che voi prendete tutto male!: [in effetti la frase era ambigua, ahah]

Melvin II

Sono d'accordo che qui dentro lo spirito sia troppo negativo. A volte piangersi addosso non serve molto.Bisogna alzarsi dal divano e credere in noi stessi

BlackCat

Mi spiace, parlavo in generale in realtà e alla fine mi sono accanita contro Belindo. Comunque per metà ti do ragione, per metà è ni..

Kody

Ti è utile a cosa?
1)Se ti è utile per capire meglio le azioni da eseguire per uscirne, ben enga e anche parecchio.
2)Se ti è utile per arrivare alla conclusione che la tua situazione non può risolversi, strada sbagliata.

Poichè ritengo che un fobico leggendo l'esperienza di altri fobici arriverà probabilmente all'opzione due (cosa che spesso succedeva anche a me quando girovagavo Internet) a causa del modo di pensare negativo e disfattista, allora il mio consiglio è quello di non focalizzarsi sulle esperienze di altri fobici, ma su quelli che si impegnano a migliorare.

Io non sto giocando a colui che ce l'ha fatta e che è qui per fare il guru. Io voglio portarvi la testimonianza di un persona che è stata vittima di bullismo a scuola, che è stata emarginata e considerata sfigata, che ha sempre aspettato che il tempo facesse accadere le cose, che non riusciva a chiedere un'indicazione stradale, che ha dovuto abbandonare il sogno di diventare ingegnere informatico, che ha viaggiato pochissimo, che nel momento del bisogno è stata tradita dal suo migliore amico, ma che un giorno ha deciso di reagire perchè il male che provava era troppo. Ha cercato un medico (con ansia tremenda), si è sfogata, ha cercato informazioni su Internet, si è messa in gioco, ha affrontato le sue paure un poco alla volta, in certi momenti ha avuto la convizione che non ci fosse via di uscita, ha letto, ha applicato, ha capito che lui era artefice del suo destino, ha smesso di aspettare che fosse il tempo a far accadere gli eventi, ha cominciato a farli accadere lui quando voleva lui (che non è giocare ad essere Dio), ha iniziato a perseguire i suoi obbiettivi e soprattutto ha cambiato modo di pensare. In tutto questo tempo non è cambiato il mondo esterno, ma lui dentro di se. Se lui ha deciso di condividere la sua esperienza con tutti voi era per dare fiducia, per spronarvi a fare qualcosa, se non state facendo nulla, o ad darvi una carica in più se già siete sulla buona strada.

Inosservato

ma tu non facevi mica le guide

peccato eri bravo, purtroppo non ho letto tutto il post, ho una durata dell'attenzione brevissima (cit) , ma spero che un giorno tu possa tornare a trovarci

Kody

Non vado via!

ciarliera

A dimostrazione del fatto che tendiamo a connotare negativamente le cose e ad aspettarci spesso negatività.

P.s.: Non vorrei essere nei panni dei mod che dovranno leggere tutti sti papiri e gestirne la moderazione

wonderlust76_return

Ecco, lo avete fatto sclerare

cancellato8041

meno male che non te ne vai
condivido decisamente quello che dici, anche se secondo me ti sei posto con un'aria leggermente di superiorità
dopotutto sì, io sono per il lavoro su sè stessi e per i piccoli passi per migliorare ogni giorno, ma non è tutto così rapido come lo fai sembrare...
è dura, ci sono ricadute, momenti bui...
qualche topic di sfogo è normale aprirlo qui ogni tanto (basta che non diventi una cosa cronica)
da questo punto di vista posso comprendere alcuni topic "lamentosi"


io ribadisco sulla lievità della fobia sociale ed evitamento in molti di noi (la quasi totalità) perchè è la verità
molti qui abusano del termine fobia sociale, quando un vero fobico magari avrebbe pure il terrore di scrivere su un forum...

affossarsi con patologie (perchè di questo si tratta) autodiagnosticate non aiuta certo a superare i nostri problemi, io la vedo così
se realizziamo che dopotutto non siamo messi così male potremmo anche trovare più forza per metterci in gioco

condivido il tuo pensiero sui topic a sfondo sentimentale/erotico, la solita solfa trita e ritrita ogni volta...

zoe666

92 minuti di applausi

ciarliera

Mi spiace molto. In queste situazioni sentirsi dare facili pacche sulla spalla e consigliare lampade è ai limiti dello scherno. Spero che tu non rinunci alla psicoterapia, andare a fondo fa paura ma potrebbe essere importante affrontare certi conflitti irrisolti. Spero tu possa trovare la forza.

Inosservato

infatti avevo premesso che non avevo letto il tuo post chilometrico

in genere rispondo ai topic in base al titolo, ed ha volte non leggo interamente nemmeno quello
infatti di qui a poco ho intenzione di cominciare una crociata contro i titoli troppo lunghi

wonderlust76_return

Cmq ho il fondato sospetto che Belindo sia una reincarnazione di un vecchio utente, tale "esposizione"....poi potrei sbagliarmi, ma collocazione geografica e modo di fare corrispondono. Fine OT.

Kody

Non volevo fare il superiore. Cercavo di instaurare cambiamenti nel modo di pensare e forse ci ho provato in un modo un po' aggressivo, si.

Il percorso da fare non è rapido, certo. E' solo che non ho scritto tutte le volte che io ho avuto delle ricadute, i post erano già lunghi di senza.
Ti basta pensare che prima di iscrivermi in palestra mi ci sono voluti 3 o4 tentavi [arrivavo lì, stavo in macchina, poi andavo via]. A scuola di ballo mi fu detto di iscrivermi a Settembre, ma fu solo l'ultima settimana di Novembre che portai a termine "la missione".
Il cambiamento rapido, circa tre settimane (iniziai un mesetto fa), fu quando cominciai a sostituire, i miei pensieri ancora abbastanza disfattisti, per quelli che ormai sapete da dove provengono. Il colpo di grazia alla FS è stato proprio questo, altrimenti ritengo che sarei potuto andare avanti anche un altro anno.
Un po' mi dispiace che qui questi nuovi pensieri siano associati ad una realtà inesistente o "sporca" (a seconda della propria visione) perchè sono davvero utili per avere una vita serena.

Reventon

E lasciatelo dire però, ti sei spiegato una chiavica
Avevamo tutti frainteso.
Ad ogni modo...


Questo passaggio è fondamentale e dovrebbe essere bene impresso nella mente di tutti (giovani, trentenni e ultratrentenni). E mi rivedo in particolar modo nella parte in grassetto.

Kody

Ahahahah

Fallito91

Si si certo tu sei Dio e noi siamo gli stolti,ok ok.

Milo

Io non mi ero manco accorto che ti eri iscritto