Drifter

Che abitudini avete in questo senso? Io durante la settimana di solito vado a letto verso le 11 e mi alzo intorno alle 7, il venerdì e il sabato sera se non mi vedo con nessuno solitamente vado a dormire abbastanza presto (difficilmente alle 12 sono ancora in piedi) e la mattina dopo mi alzo entro le 8; se esco con qualcuno dipende, ma comunque è piuttosto raro che io vada a letto dopo la 1.
Quando ero più giovane mi capitava ogni tanto nel fine settimana di andare a dormire molto più tardi di ora e di alzarmi la mattina successiva ben dopo le 10, ora riuscirei a farlo soltanto una volta ogni morte di papa

zoe666

Non lavorando al momento vado a dormire di media tra mezzanotte e le due ( dipende se esco o faccio qualcosa di interessante ) e mi alzo per le 9/9,30

Pablo's way

Normlmente lavorando dovrei andare a letto a mezzanotte circa e alzarmi alle 6:30, ma ultimamente i miei orari sono sconvolti dal fatto che sto vivendo una situazione che mi mette una certa apprensione, per cui sto tirando parecchio tardi la notte, non so quanto riuscirò a reggere così, bisogna che mi dia una calmata.....

SoloUnaDonna

Vado a letto intorno alle 23/24 e mi alzo verso le 7/8.

DownwardSpiral2

Vado a dormire per le 2 e alle 6.30-7 mi alzo perché mi sveglio con i dolori e son bestemmie

flydown

più o meno vado a letto alle 23/23.30 e mi sveglio alle 7.
anche quando sono in ferie o non lavoro.

tersite

orari sballati
non mi addormento prima delle 4 , alle 8,30 sono già in piedi , poi crollo sul divano la sera davanti alla Tv , insomma quando non dovrei dormire dormo e quando è l'ora delle nanne sto sveglio ...

SUBurbe

Stanotte mi sono messa a letto a mezzanotte e ho smesso di armeggiare e smanettare alle 2.30 e stamattina mi sono svegliata alle 7.30.

In media comunque direi 1.30 - 8.00, anche se ultimamente riesco a dorrmire anche un po' prima. (ma a volte un po' dopo )

Vorrei riuscire a fare 00.00 - 6.30, perchè mi piace il mattino estivo.

Ho notato che quando non devo lavorare mi sveglio mooooolto piu volentieri.

PeppermintCandy

Non ho un orario preciso non lavorando, dipende dai giorni. Comunque vado a letto tra le 11 e le 3 e mi alzo tra le 7:30 e le 11

Wolfe88

Io vado a periodi, solitamente vado a letto verso l'una e mi alzo alle 8/8.30. Anche se ci sono dei periodi in cui vado a letto alle 2-3 per poi svegliarmi sempre per le 8,30/9. Poi dipende da cosa devo fare il giorno, però prima di mezzanotte non riesco a prendere sonno.

Sickle

vado a letto verso mezzanotte e mi alzo verso le 9...

cancellato15732

dipende, ultimamente prendo sonno alle 1:30 max le 3:00 e mi alzo alle 8:30 max 9:00.

Suttree

Vado a dormire alle 23-24 e mi sveglio alle 9-9,30.
Di solito però mi sveglio alle 5-6 del mattino e poi mi riaddormento dopo un'oretta.

Leucina

A letto vado verso mezzanotte ma per dormire passa sempre l'1:30, le 2.
Mi alzo tra le 11 e le 13, anche quando è caldo da schiattare
comunque troppo tardi, poi mi trovo sempre con cose arretrate o da fare di fretta e ho tutto il giorno quella sensazione di aver sprecato tempo.
Raramente riesco ad alzarmi prima delle 10 e se sulle prime sono tutta scazzata per aver dormito poco ( ) poi sono contenta perchè mi sento più utile, ho più tempo per fare le cose con calma, faccio colazione, vedo la luce del mattino e sembra tutto un po' diverso rispetto alle 13.

Madeleine

Ultimamente mi addormento intorno alle 23.30/24 e mi sveglio alle 7.30/8.

_Diana_

...e vi alzate?

Ah, perché qualcuno si alza pure?

Garrus_92

Solitamente non vado a letto prima delle 2, raramente mi viene sonno, e comunque in generale fino ad almeno le 3 non riesco mai ad addormentarmi. Solo in rarissimi casi riesco ad andare a dormire verso mezzanotte.
La mattina mi sveglio ad orari che variano dalle 7-8 alle 11, a seconda di diversi fattori.

Still Ill

Dopo un terribile periodo di insonnia/ipersonnia, ora ho trovato il mio eqilibrio (quasi). Vado a letto verso le 22:00 e mi sveglio verso le 8:00.
Vorrei svegliarmi prima, tipo le 6:30, ma non ci riesco!

Blue Sky

Vado a letto verso l'1:00, mi sveglio verso le 8:30

cancellato15324

Ma tutti prestissimo vi alzate?

Io non lavoro, quindi vado a letto in media alle 2 (ma a volte faccio anche più tardi) e mi alzo sempre troppo troppo troppo tardi, mi faccio schifo da sola.