tutto o niente

Ho scoperto da poco diciamo da dei mesi che 9 volte su 10 esco di casa a fare una passeggiata a piedi e sono timido , mi sento tutti gli occhi puntati su di me, ma una vota su 10 ho autostima e non mi sento secondo a nessuno e cammino normalmente,e riesco addirittura a parlare senza accenni di timidezza con l'edicolante o il vicino, da cosa dipende secondo voi?
naturalmente non fumo,non bevo e non faccio uso di droga!cioè una vita sobria(normale). e quella volta su 10 non è che mi vesto meglio ho mi faccio i capelli meglio ma faccio le stesse cose delle altre volte perchè? ah dimenticavo non mangio alimenti particolari mangio sempre le stesse cose!

QUELLA VOLTA SU 10 IN pOCHE PAROLE MI SENTO BENE INTERIORMENTE E NON MI SENTO GIUDICATO E QUANDO ESCO SE VEDO LE RAGAZZE NON PENSO COSA PENSERANNO DI ME ORA! COME FACCIO SEMPRE, MA PENSO CHE LE RAGAZZE QUANDO MI VEDONO NON PENSANO NIENTE E DI CONSEGUENZA NON SONO TIMIDO!e non dipende neanche da cosa sogno perchè è capitato una volta che sono uscito di mattina timido poi ho fatto pranzo sono andato al supermercato e camminavo normalmente come un estroverso è una cosa assurda vero? anke a voi succede ogni tanto?

ILLUMINATEMI!!!!!!!!!!

A VOI FOBICISOCIALOMANI L'ARDUA SENTENZA!

tutto o niente

è un pò come se il sole esce dalle nuvole per un attimo ma a volte succede e non dipende da che sogno perke può succedere che esco a pranzo mi sento timido e osservato mgari esco pomeriggio sempre in luoghi affolati esono estroverso nel senso che cammino normale non da goffo e ho una voce da estroverso sarANNO FORSE DEI MIRACOLI ogni tanto?

FobicJoe

hai trovato la soluzione ai tuoi problemi, esci solo quella volta!!!

io cmq vado ad energia solare, più il sole picchia e più faccio brutto (cit.)

PSICHIATRA

Si chiama "ciclotimìa".

FobicJoe

immaginami così
YouTube- Daitarn 3 - attacco solare

FobicJoe

certe cose non invecchiano mai

ps cmq una riscrittura del post originale come suggerisce marla, aiuterebbe a dar consigli :p

giallorossonellanima

pure a me ogni tanto succede...
dicesi DISTURBO DELL'UMORE

Andrea8888

e meno male che c'è quella volta ...dovremmo fare in modo che una volta su 10 diventi almeno 3-4 volte su 10...chissa come però

nsssp

se sei di buon umore senti più energia dentro di te..

soloio

Anche io sono incostante nell'umore.
Capita a momenti di sentirmi iperfobico, disarmato, vulnerabile, scarico, teso, pessimista; altri momenti invece sono inspiegabilmente piu' "tranquillo e sicuro".
Ma questo forse anche perchè siamo decisamente piu' sensibili a... tutto?! :-(

Superman

Devi lavorarci su..., se quella volta ti senti così vuol dire che c' è un cambiamento in atto. é un lato del nostro carattere che vuole emergere ma è completamente frenato dalla fobia e dalla timidezza che non ci permettono di vivere come vorremmo.

phobos86

E', come dicevano molti ,spessissimo legato all'umore,e l'umore è a sua volta legato a una infinita serie di fattori neurobiologici-ambientali.Se la giusta combinazione delle cose si verifica,può accadere che per un pò ci si senta "up",o almeno normali.
Per quanto riguarda i fattori biologici dobbiamo tenere in conto le variazioni ormonali e biopsichiche che avvengono in noi durante la giornta,delle catecolamine,del cortisolo etc.
Io per esempio,e molti altri so,sto malissimo nelle prime ore del giorno e di pomeriggio,ma mi riprendo un pò verso le 19-20.
Psichiatra ha usato il termine tecnico giusto,ciclotimia.

Rocky Balboa

a me è successo alcune volte nella mia fase da introverso, cioè dal post adolescenza, durava per alcuni periodi, anche di settimane, in cui mi comportavo da estroverso, anche se è dura perchè comunque non puoi stare al passo con gli altri, che estroversi lo sono sempre.

oloaP

Ti sei risposto da solo.

maralgiu

Hai già parlato in precedenza di questo aspetto, forse è una volubilità caratteriale. Ciò mi fa pensare a quello che i sostenitori della teoria dell'attaccamento chiamano "pattern ansioso ambivalente" ma non so se è il tuo caso, verifica tu. Cmq questo stile (pattern) si sviluppa in un bambino (parliamo di età neonatale e infantile) che cresce con genitori che si comportano verso di lui in modo instabile e incostante. In questo caso le credenze, che il sistema cognitivo costruisce, non sono delineate in modo chiaro; questo xché l'infante non riesce ad interpretare univocamente gli imput che provengono dai genitori e sviluppa una sostanziale confusione. Da qui scaturisce una variabilità dell'umore e dei tipi di pensiero che il soggetto sviluppa su se stesso e sugli altri.

crypto

sono giornate di particolare benessere psicofisico, immagino che siano per lo più giornate soleggiate